常年悶悶不樂，沒有與人溝通的欲望。

經(jīng)常有不良情緒，生活渾渾噩噩，對(duì)目前生活沒有一點(diǎn)動(dòng)力，每天按部就班。沒有與人溝通的欲望，有較大溝通障礙，表現(xiàn)為理解別人的話但是表達(dá)內(nèi)心感受時(shí)往往邏輯不通。加之環(huán)境影響，經(jīng)常表現(xiàn)出委屈自己迎合他人的現(xiàn)象。內(nèi)心掙扎，拒絕與人交流，不恐懼社交，單純厭惡社交，不愿意社交。對(duì)生活失去希望，生活不積極，日常沒動(dòng)力，睡眠差。請(qǐng)問(wèn)這種情況怎么治療。