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答復：您好，拖延癥在很多人身上都會發(fā)生，只是嚴重程度不同。但可以嘗試采用的應對方法是，將您要做的事情具體化，并且將它們一一列出，后面?zhèn)渥⒑米詈笸瓿扇掌?。根?jù)最后的期限去完成所需要完成的事情，在慢慢完成事件的...
答復：你好，健康的人際關系里面不需要去刻意討好，關系越平等情感聯(lián)結越深厚。如果你遇到讓你產生情緒內耗的關系，可以暫時把她們放在一邊。專注到自己的世界里面來，這也是一個很好的時機，可以讓你把最好的精力和時間放...
答復：您好，您所說的做事情不完美后的自責情緒延續(xù)，這是一種類似強迫里面的精神交互作用。也可以說是過去未完成事件對當下情緒行為的影響。可以嘗試做咨詢將整個事件表達出來，理清人物事件關系，然后制定相應的訓練計劃...
答復：您好，喜歡讀書和不喜歡讀書對一個人來說也不是絕對的。它會隨著個體成長的階段而改變，到了一定階段，在主觀和客觀的需求下，不愛讀書的人可能會變的喜歡讀書去提高自我以更好的適應社會，而之前愛讀書的人也可能因...
答復：您好，這種依戀類型的孩子，還是在于父母要給予足夠的耐心、包容和陪伴，讓孩子得到足夠的安全感，逐漸建立他對你們的信任。這樣慢慢依戀類型也會轉向安全型依戀。希望我的回答對您有幫助，如有進一步需求請聯(lián)系我，...
答復：您好，人難免有遺憾，能對過去清楚的覺知也說明了您具備有自我成成長的思維和能力。把過去的遺憾轉化為成就當下和將來的能力，相信未來您會越來越好。
答復：您好，從您的訴說中可以看出您對自己的生活變遷感到一些傷感。但同時您又能明白傷感的來源是什么，這是一件非常棒的事情。在任何情感的相遇中都免不了緣起則聚，緣盡則散。雖傷感，但這也成就了我們階段性的成長。目...
答復：您好，您所遇見的人際關系問題目前是比較常見的，這不代表您個人出現(xiàn)了什么嚴重的問題。其實并不是不能與人進行密切的鏈接，而是我們要和對的人去連接，才能彼此賦能，互相成長。而這個對的人，是需要我們在人生道路...
答復：您好，看了您對這段感情經歷的描述，可以感受到您對這位男生的看重。而且一個多月的相處也很開心，突然就結束了，確實會讓人感到難受和不舍。在您的描述中，沒有看到您在他說不合適之后有找他明確問過原因，所以您可...
答復：您好，通過您對自身心境的描述，可以感到您目前對生活沒有太高的興致。引發(fā)這種情況會有很多可能，需要去理清過去的不愉快經驗、近期是否有應激事件的發(fā)生以及其它一些可能的影響因素。然后探索對應干預措施，增加生...
答復：你好，看到你對自己狀態(tài)的描述，可以感受到你已經在努力調節(jié)自己的狀態(tài)，這是一個非常好的開始。 一個人的習慣無論是好是壞，都少不了主觀意識和客觀背景的共同作用，并且形成時間也已經較長。現(xiàn)在你需要一些行為訓...
答復：你好，我們在工作和學習過程中都會出現(xiàn)厭煩、倦怠等負性情緒。而如何消除或者減少這些負性情緒對學習和生活的影響呢？ 我們需要去理清楚這些負面情緒的誘發(fā)因素和相關事件，然后一一「干預」，建立良好的生活和學習...
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[咨詢] 如何打破拖延癥？
答復：您好，拖延癥在很多人身上都會發(fā)生，只是嚴重程度不同。但可以嘗試采用的應對方法是，將您要做的事情具體化，并且將它們一一列出，后面?zhèn)渥⒑米詈笸瓿扇掌?。根?jù)最后的期限去完成所需要完成的事情，在慢慢完成事件的...
[咨詢] 在學校自己一個人干什么都是一個人那一刻我只想回...
答復：你好，健康的人際關系里面不需要去刻意討好，關系越平等情感聯(lián)結越深厚。如果你遇到讓你產生情緒內耗的關系，可以暫時把她們放在一邊。專注到自己的世界里面來，這也是一個很好的時機，可以讓你把最好的精力和時間放...
[咨詢] 23歲女孩，因為自己做事情不完美而自責，半個月之...
答復：您好，您所說的做事情不完美后的自責情緒延續(xù)，這是一種類似強迫里面的精神交互作用。也可以說是過去未完成事件對當下情緒行為的影響。可以嘗試做咨詢將整個事件表達出來，理清人物事件關系，然后制定相應的訓練計劃...
[咨詢] 是不是有的人喜歡讀書，有的人不喜歡
答復：您好，喜歡讀書和不喜歡讀書對一個人來說也不是絕對的。它會隨著個體成長的階段而改變，到了一定階段，在主觀和客觀的需求下，不愛讀書的人可能會變的喜歡讀書去提高自我以更好的適應社會，而之前愛讀書的人也可能因...
[咨詢] 矛盾依賴型孩子，兩歲多，怎么才能調整過來？
答復：您好，這種依戀類型的孩子，還是在于父母要給予足夠的耐心、包容和陪伴，讓孩子得到足夠的安全感，逐漸建立他對你們的信任。這樣慢慢依戀類型也會轉向安全型依戀。希望我的回答對您有幫助，如有進一步需求請聯(lián)系我，...
[咨詢] 我有三大遺憾 1.沒有早戀 2.沒有堅持連續(xù)心理咨詢。...
答復：您好，人難免有遺憾，能對過去清楚的覺知也說明了您具備有自我成成長的思維和能力。把過去的遺憾轉化為成就當下和將來的能力，相信未來您會越來越好。
[咨詢] 今年我剛從日本畢業(yè)回國，9月去英國拿個一年制雙...
答復：您好，從您的訴說中可以看出您對自己的生活變遷感到一些傷感。但同時您又能明白傷感的來源是什么，這是一件非常棒的事情。在任何情感的相遇中都免不了緣起則聚，緣盡則散。雖傷感，但這也成就了我們階段性的成長。目...
[咨詢] 好像任何人都不能和他們緊密的信任，相連，好多朋...
答復：您好，您所遇見的人際關系問題目前是比較常見的，這不代表您個人出現(xiàn)了什么嚴重的問題。其實并不是不能與人進行密切的鏈接，而是我們要和對的人去連接，才能彼此賦能，互相成長。而這個對的人，是需要我們在人生道路...
[咨詢] 是朋友介紹讓我和他認識的了，我們曖昧了一個月以...
答復：您好，看了您對這段感情經歷的描述，可以感受到您對這位男生的看重。而且一個多月的相處也很開心，突然就結束了，確實會讓人感到難受和不舍。在您的描述中，沒有看到您在他說不合適之后有找他明確問過原因，所以您可...
[咨詢] 對任何事情提不來興趣，感覺沒有啥意思，是啥情況...
答復：您好，通過您對自身心境的描述，可以感到您目前對生活沒有太高的興致。引發(fā)這種情況會有很多可能，需要去理清過去的不愉快經驗、近期是否有應激事件的發(fā)生以及其它一些可能的影響因素。然后探索對應干預措施，增加生...
[咨詢]
答復：你好，看到你對自己狀態(tài)的描述，可以感受到你已經在努力調節(jié)自己的狀態(tài)，這是一個非常好的開始。 一個人的習慣無論是好是壞，都少不了主觀意識和客觀背景的共同作用，并且形成時間也已經較長。現(xiàn)在你需要一些行為訓...
[咨詢] 厭學 不知道該怎么辦了 好煩
答復：你好，我們在工作和學習過程中都會出現(xiàn)厭煩、倦怠等負性情緒。而如何消除或者減少這些負性情緒對學習和生活的影響呢？ 我們需要去理清楚這些負面情緒的誘發(fā)因素和相關事件，然后一一「干預」，建立良好的生活和學習...