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在學校自己一個人干什么都是一個人那一刻我...

在學校自己一個人干什么都是一個人那一刻我只想回家 她們的無視有時候我真的不想試了 我想不明白 為什么我永遠都是那個在討好的人 我明明也是有情緒的 真的好累

小呆魚  
汪翀的回答
汪翀心理咨詢師

你好,健康的人際關(guān)系里面不需要去刻意討好,關(guān)系越平等情感聯(lián)結(jié)越深厚。如果你遇到讓你產(chǎn)生情緒內(nèi)耗的關(guān)系,可以暫時把她們放在一邊。專注到自己的世界里面來,這也是一個很好的時機,可以讓你把最好的精力和時間放在提升自我價值上,等到下一個階段再回首或許還會感謝那些人。這個過程說起來容易,做起來會有點困難。但我們可以勇敢點,讓自己去嘗試改變。祝愿你一切都好!