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心理咨詢專家張征的公益解答案例
[咨詢] 我學(xué)了一個(gè)現(xiàn)在不太喜歡的專業(yè)，感覺未來充滿了迷...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您在問題中提到自己學(xué)了一個(gè)不太喜歡的專業(yè)，感覺未來充滿了迷茫，喜歡鋼琴卻沒有報(bào)考，覺得自己一無是處。快畢業(yè)了，不知道怎么辦才好。從字里行間中，我感...
[咨詢] 網(wǎng)紅或者明星立人設(shè)，往往最成功、大家最愛看的就...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸有機(jī)會(huì)回答您的問題。 明星之所以受歡迎，是因?yàn)榇蟊姲炎约簩?duì)美好生活和人格特質(zhì)的想法都投射到了明星身上。看著明星光鮮亮麗，仿佛自己也過上了那樣生活。寵妻人設(shè)也是如此...
[咨詢] 怎么辦，哭到停不下來了，怎么辦[大哭][大哭][大哭]...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答你的問題。 從問題中，能夠感受到你的無力和悲傷，您想要控制自己停止哭泣，但是身體卻無法做到。這種理智與本性的拉扯讓你覺得非常糾結(jié)和痛苦。我們常說，身體知道答案...
[咨詢] 晚上莫名其妙想哭 一哭幾個(gè)小時(shí) 感覺人生很灰暗 活...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 從您描述的癥狀并不能確定您是不是抑郁癥，但是字里行間能夠感受到您的痛苦，能夠感受到您在心理方面遇到了困難。建議還是和家長(zhǎng)溝通，及時(shí)到專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)...
[咨詢] 剛剛哥哥嫂子吵架了本來他們吵架了我又自以為是的...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 從您的問題中，我看到了您的困擾，似乎您總是在笑，有些不應(yīng)該笑的時(shí)候也有笑的動(dòng)作，您因此而懷疑自己是偽善，是壞人。不合時(shí)宜的時(shí)候笑并不意味著偽善，反...
[咨詢] ptsd怎么自我救贖
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您問PTSD怎么自我救贖。您是在創(chuàng)傷后感覺到閃回的痛苦，希望可以憑借自己的力量擺脫疾病的困擾，這種想法非常讓人佩服。這邊有幾點(diǎn)需要您關(guān)注一下： 首先，您...
[咨詢] 我當(dāng)時(shí)是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫颓楦袉栴}開始的咨詢，咨...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您提到感覺自己喜歡上了自己的咨詢師，不知道這種移情關(guān)系如何處理。 在心理咨詢的過程中，來訪者對(duì)分析者產(chǎn)生的一種強(qiáng)烈的情感，是因?yàn)閬碓L者將自己過去對(duì)...
[咨詢] 在書上看到了這個(gè)心理學(xué)名詞 想更多的了解一下 有...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 心理學(xué)上所謂的投射，是指?jìng)€(gè)體依據(jù)其需要、情緒的主觀指向，將自己的特征轉(zhuǎn)移到他人身上的現(xiàn)象。投射作用的實(shí)質(zhì)，是個(gè)體將自己身上所存在的心理行為特征推測(cè)...
[咨詢] 我也不知道為什么，婆婆說了再讓我難過的話，我都...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您提到自己對(duì)于現(xiàn)婆婆有一種和其他人不一樣的感覺，會(huì)傷心、會(huì)嫉妒，會(huì)在心里覺得你是她的女兒。您這種情況不是有病，而是您把自己心目中母親的形象投射到婆...
[咨詢] 什么是討好型人格
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸有機(jī)會(huì)回答您的問題。 討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式，而非人格障礙。這類人習(xí)慣性主動(dòng)道歉、迎合他人、沒有自己的原則、...
[咨詢] 或者有其他uu聊一聊也闊以～ 大學(xué)生經(jīng)濟(jì)未獨(dú)立[破...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 如果您是在校大學(xué)生，通常高校都有配備心理健康中心，面對(duì)在校學(xué)生會(huì)提供免費(fèi)的心理咨詢。或者您也可以聯(lián)系一些社工組織，偶爾也會(huì)有免費(fèi)咨詢。但是我要告訴...
[咨詢] 咨詢?cè)骄谜f的越多越覺得虧欠，作為來訪者能為咨詢...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您提到感覺自己在咨詢中說得越多，對(duì)咨詢師越虧欠，想要為咨詢師做點(diǎn)什么作為回報(bào)，否則的話，您會(huì)覺得把不好的情緒和感受都告訴她會(huì)非常內(nèi)疚和矛盾。 能夠...
[咨詢] 難道自己成為了985廢物嗎
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您問道：難道自己成為了985廢物嗎？這是一個(gè)沒有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的反問句。一定程度上說明了你不愿意問自己這個(gè)問題，想要的答案是否定的。不知道您是如何定義985廢物...
[咨詢] 腦子里總有聲音讓我做殺人自殘等行為是怎么回事
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您提到腦子里總有聲音讓自己做殺人自殘的行為。這邊建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷，由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)您的具體情況進(jìn)行判斷。畢竟互聯(lián)網(wǎng)上能夠提供的...
[咨詢] 我對(duì)咨詢師產(chǎn)生了情感依賴，有事沒事的想找這個(gè)人...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者張征，很榮幸回答您的問題。 您提到對(duì)咨詢師產(chǎn)生了情感依賴，這在心理咨詢中是非常常見的現(xiàn)象。精神分析學(xué)派把這種現(xiàn)象叫做移情，主要表現(xiàn)是來訪者對(duì)分析者產(chǎn)生的一種強(qiáng)烈的情感。之所以...