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什么是討好型人格？
什么是討好型人格
您好，我是壹點靈心理工作者張征，很榮幸有機會回答您的問題。
討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式，而非人格障礙。這類人習(xí)慣性主動道歉、迎合他人、沒有自己的原則、不懂得拒絕、害怕給別人添麻煩、默默承受、內(nèi)心自卑害怕他人的負(fù)面評價等。
您問到這個問題是因為懷疑自己是討好型人格嗎？這種人格類型有影響到您的正常生活嗎？如果有影響，影響最大的是什么方面呢？其實討好型人格主要源于幼時的養(yǎng)育環(huán)境，可以通過自我覺察的方式逐漸調(diào)整，您也可以尋求心理咨詢師的幫助。
感謝您對平臺的信任與支持，希望我的回答能對你有所幫助。