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2021-07至2021-09:認知行為療法
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答復: 下午好呀,沒有人天生不快樂,我們只是暫時因為一些心靈障礙,快樂不起來,可以從探尋自己的內(nèi)心開始,學會好好愛自己哦...
答復: 你好呀,看到你說看到別人學習,自己卻厭學,感覺很焦慮,感覺到你內(nèi)心的焦躁與茫然,以及對自己未來的擔憂,你期待自己可以像他人一樣,可...
答復: 人際關(guān)系的核心是跟自己的關(guān)系,所以首先誠實的面對自己內(nèi)在的沖突,認清楚是什么在障礙自己外在的關(guān)系呢?...
答復: 食色性也,這是人本能的兩大驅(qū)動,面對一件很像的東西讓我們浮想聯(lián)翩,這是很正常的念頭,但是當我們對這樣的念頭不斷的當真,評判,壓制,...
答復: 當你知道他是在故意氣你的時候,是哪個點讓你產(chǎn)生了憤怒呢?正是這個點讓他的小詭計得逞了哦,您想想對不對,如果我們能順勢躲開或者有意識...
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謝謝張老師耐心的陪伴和疏解,感覺好多了
張巧玲老師非常好耐心
老師說的非常專業(yè)知識
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