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答復(fù)：首先，我想告訴你，你并不孤單。很多人在成長的過程中都會遇到情緒控制的挑戰(zhàn)，特別是在青春期，這是一個情緒波動比較大的時期。你已經(jīng)意識到了自己的問題并且想要改變，這是一個非常好的開始。 我們可以試著去觀察...
答復(fù)：我理解你的感受，生活中有時會遇到一些讓人感到沮喪和困惑的時刻?？吹絼e人的朋友圈里充滿了快樂和陽光，而自己卻感到孤獨(dú)和失落，這種感覺確實不容易應(yīng)對。 有時候，我們可能會覺得自己的生活不如別人精彩，但這背...
答復(fù)：面對你所描述的財務(wù)困境和心理壓力，我理解你的感受可能非常沉重。財務(wù)問題和債務(wù)可以給人帶來巨大的焦慮和壓力，尤其是當(dāng)涉及到與家人的關(guān)系和對他們的擔(dān)憂時。 我們可以考慮這些思路來積極應(yīng)對這些問題，希望能幫...
答復(fù)：（笑）仿佛來到了b站的彈幕區(qū)。 性取向是個人深刻的自我認(rèn)知，你的態(tài)度似乎是開放和接受的，這是非常積極和健康的。能夠以幽默和樂觀的態(tài)度面對這樣的變化，顯示了你的成熟和自我接納。無論喜歡的人的性別如何，最重...
答復(fù)：作為一個不容易放開的人，可能意味著你是一個內(nèi)向、謹(jǐn)慎和深思熟慮的人。這樣的性格特點(diǎn)使你在處理事情時更加仔細(xì)和認(rèn)真，你可能更傾向于深入思考而不是沖動行事。 沒有什么性格是完全好或完全不好的，每種性格都有...
答復(fù)：你描述的情況可能指向一種被稱為解離癥狀的體驗，這是一種心理狀態(tài)，其中個人在一段時間內(nèi)對自己的行為、記憶或身份感到不連貫或不連續(xù)。這可能是由多種因素引起的，包括極度的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷或其他心理健康問題。 ...
答復(fù)：你提出的問題是一個深刻的哲學(xué)思考，它觸及了同理心、身份認(rèn)同和道德選擇的主題。在一個假設(shè)的世界中，如果所有人都有同一張臉，這可能會挑戰(zhàn)我們對個體差異和他人的認(rèn)知。 在這種情況下，選擇復(fù)仇可能不再是基于個...
答復(fù)：在單親家庭中生活，家庭成員之間可能會有更緊密的情感聯(lián)系，但同時也可能面臨更多的生活壓力和情感挑戰(zhàn)。在同一個房間內(nèi)發(fā)生性關(guān)系，如果雙方都是成年人且完全自愿，這本身并不直接表明有心理問題。 然而，如果你對...
答復(fù)：我聽到了你的無助和痛苦，感受到你正在經(jīng)歷一段非常艱難的時期。我想告訴你，雖然現(xiàn)在可能感覺黑暗無邊，但總有穿過隧道抵達(dá)光明的時候。 你身邊關(guān)心你的人、這個平臺或更多平臺的專業(yè)人士隨時都愿意幫助你。
答復(fù)：感受到你現(xiàn)在的無力和不想做任何事情的情緒，這是完全可以理解的。當(dāng)我們感到沮喪或處于低谷時，即使是日常的小事也可能感覺像是沉重的負(fù)擔(dān)。在這種時刻，重要的是要對自己保持溫柔和耐心。 同時，我也看到了你的努...
答復(fù)：面對你所描述的情況，感到痛苦和困擾是非常正常的。離婚本身就是一個情感和心理上的挑戰(zhàn)，尤其是在過程中遭受對方的折磨和家庭不理解的情況下。你所經(jīng)歷的煎熬和孤立無援的感覺，以及現(xiàn)在的疑慮和不信任感，都可能是...
答復(fù)：挽回已經(jīng)斷交的朋友，尤其是當(dāng)對方隨著時間推移而逐漸不再主動聯(lián)系你時，可能是一個復(fù)雜且需要耐心的過程。以下是一些思路，希望能在這個過程中幫助你： 1、首先，嘗試?yán)斫鈱?dǎo)致友誼疏遠(yuǎn)的原因。是因為誤會、沖突還是...
答復(fù)：面對家庭成員的不理解和指責(zé)，尤其是來自長輩的，確實會讓人感到非常委屈和心痛。你的感受是完全合理的，你有權(quán)利感到受傷和難過。同時，你也展現(xiàn)了極大的耐心和愛心，盡管在困難的情況下，你仍然盡力去照顧和理解你...
答復(fù)：根據(jù)你描述的情況，你可能正在經(jīng)歷強(qiáng)迫癥，它的特征是反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念（不受歡迎的、引起焦慮的侵入性想法、畫面或沖動）和/或強(qiáng)迫行為（為了減輕由強(qiáng)迫觀念引起的焦慮而反復(fù)執(zhí)行的行為或心理行為）。 你提到的記...
答復(fù)：我非常擔(dān)心你現(xiàn)在的狀態(tài)。聽起來你正在經(jīng)歷非常嚴(yán)重的心理困擾，包括強(qiáng)烈的自殺念頭、身體不適、幻覺和幻聽等癥狀。這些都是緊急情況的標(biāo)志，需要立即尋求專業(yè)的幫助。你可以撥打心理健康熱線，比如12320公共衛(wèi)生熱線...
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心理咨詢專家邱艷文的公益解答案例
[咨詢] 我是一個14歲的留守兒童女孩．住在鄉(xiāng)村．跟爺爺奶...
答復(fù)：首先，我想告訴你，你并不孤單。很多人在成長的過程中都會遇到情緒控制的挑戰(zhàn)，特別是在青春期，這是一個情緒波動比較大的時期。你已經(jīng)意識到了自己的問題并且想要改變，這是一個非常好的開始。 我們可以試著去觀察...
[咨詢] 覺得最近好不順，工作不順心，人際也不行 本來約...
答復(fù)：我理解你的感受，生活中有時會遇到一些讓人感到沮喪和困惑的時刻?？吹絼e人的朋友圈里充滿了快樂和陽光，而自己卻感到孤獨(dú)和失落，這種感覺確實不容易應(yīng)對。 有時候，我們可能會覺得自己的生活不如別人精彩，但這背...
[咨詢] 今日日記 今早上班后，就私底下在辦公室和香港老...
答復(fù)：面對你所描述的財務(wù)困境和心理壓力，我理解你的感受可能非常沉重。財務(wù)問題和債務(wù)可以給人帶來巨大的焦慮和壓力，尤其是當(dāng)涉及到與家人的關(guān)系和對他們的擔(dān)憂時。 我們可以考慮這些思路來積極應(yīng)對這些問題，希望能幫...
[咨詢] 以前暗戀過的crush變男同了[捂臉][OK]幸好我也變彎了...
答復(fù)：（笑）仿佛來到了b站的彈幕區(qū)。 性取向是個人深刻的自我認(rèn)知，你的態(tài)度似乎是開放和接受的，這是非常積極和健康的。能夠以幽默和樂觀的態(tài)度面對這樣的變化，顯示了你的成熟和自我接納。無論喜歡的人的性別如何，最重...
[咨詢] 我是放不開的那種人，這表示什么性格，有什么不好...
答復(fù)：作為一個不容易放開的人，可能意味著你是一個內(nèi)向、謹(jǐn)慎和深思熟慮的人。這樣的性格特點(diǎn)使你在處理事情時更加仔細(xì)和認(rèn)真，你可能更傾向于深入思考而不是沖動行事。 沒有什么性格是完全好或完全不好的，每種性格都有...
[咨詢] 我最近自己說的話，做的事自己不知道，是別人告訴...
答復(fù)：你描述的情況可能指向一種被稱為解離癥狀的體驗，這是一種心理狀態(tài)，其中個人在一段時間內(nèi)對自己的行為、記憶或身份感到不連貫或不連續(xù)。這可能是由多種因素引起的，包括極度的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷或其他心理健康問題。 ...
[咨詢] 我有一個問題，如果所有人都和自己有同一張臉，自...
答復(fù)：你提出的問題是一個深刻的哲學(xué)思考，它觸及了同理心、身份認(rèn)同和道德選擇的主題。在一個假設(shè)的世界中，如果所有人都有同一張臉，這可能會挑戰(zhàn)我們對個體差異和他人的認(rèn)知。 在這種情況下，選擇復(fù)仇可能不再是基于個...
[咨詢] 單親家庭，一房一廳，我們住在一個房間發(fā)生了關(guān)系...
答復(fù)：在單親家庭中生活，家庭成員之間可能會有更緊密的情感聯(lián)系，但同時也可能面臨更多的生活壓力和情感挑戰(zhàn)。在同一個房間內(nèi)發(fā)生性關(guān)系，如果雙方都是成年人且完全自愿，這本身并不直接表明有心理問題。 然而，如果你對...
[咨詢] 什么時候這黑暗無邊的生活能結(jié)束呢
答復(fù)：我聽到了你的無助和痛苦，感受到你正在經(jīng)歷一段非常艱難的時期。我想告訴你，雖然現(xiàn)在可能感覺黑暗無邊，但總有穿過隧道抵達(dá)光明的時候。 你身邊關(guān)心你的人、這個平臺或更多平臺的專業(yè)人士隨時都愿意幫助你。
[咨詢] 此時此刻特別孤獨(dú)，孤獨(dú)到難以忍受。本來好多計劃...
答復(fù)：感受到你現(xiàn)在的無力和不想做任何事情的情緒，這是完全可以理解的。當(dāng)我們感到沮喪或處于低谷時，即使是日常的小事也可能感覺像是沉重的負(fù)擔(dān)。在這種時刻，重要的是要對自己保持溫柔和耐心。 同時，我也看到了你的努...
[咨詢] 離婚過程被對方和第三者折磨，離婚后家里不理解，...
答復(fù)：面對你所描述的情況，感到痛苦和困擾是非常正常的。離婚本身就是一個情感和心理上的挑戰(zhàn)，尤其是在過程中遭受對方的折磨和家庭不理解的情況下。你所經(jīng)歷的煎熬和孤立無援的感覺，以及現(xiàn)在的疑慮和不信任感，都可能是...
[咨詢] 如果是隨著時間推移，對方漸漸地不再主動來聯(lián)系自...
答復(fù)：挽回已經(jīng)斷交的朋友，尤其是當(dāng)對方隨著時間推移而逐漸不再主動聯(lián)系你時，可能是一個復(fù)雜且需要耐心的過程。以下是一些思路，希望能在這個過程中幫助你： 1、首先，嘗試?yán)斫鈱?dǎo)致友誼疏遠(yuǎn)的原因。是因為誤會、沖突還是...
[咨詢] 我從原來一言不合就大哭，到現(xiàn)在已經(jīng)麻木了，更多...
答復(fù)：面對家庭成員的不理解和指責(zé)，尤其是來自長輩的，確實會讓人感到非常委屈和心痛。你的感受是完全合理的，你有權(quán)利感到受傷和難過。同時，你也展現(xiàn)了極大的耐心和愛心，盡管在困難的情況下，你仍然盡力去照顧和理解你...
[咨詢] 強(qiáng)迫真的好難受 第一次發(fā)病是六年級的時候有過一...
答復(fù)：根據(jù)你描述的情況，你可能正在經(jīng)歷強(qiáng)迫癥，它的特征是反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念（不受歡迎的、引起焦慮的侵入性想法、畫面或沖動）和/或強(qiáng)迫行為（為了減輕由強(qiáng)迫觀念引起的焦慮而反復(fù)執(zhí)行的行為或心理行為）。 你提到的記...
[咨詢] 可能有一天，我的情緒徹底失控了，家里那盒安眠藥...
答復(fù)：我非常擔(dān)心你現(xiàn)在的狀態(tài)。聽起來你正在經(jīng)歷非常嚴(yán)重的心理困擾，包括強(qiáng)烈的自殺念頭、身體不適、幻覺和幻聽等癥狀。這些都是緊急情況的標(biāo)志，需要立即尋求專業(yè)的幫助。你可以撥打心理健康熱線，比如12320公共衛(wèi)生熱線...