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心理咨詢專家蘇雪艷的公益解答案例
[咨詢] 我總是害怕好朋友不理我、不再和我說話！雖然他們...
答復(fù)：你好，看到您的描述，為朋友終將有一天會(huì)遠(yuǎn)離而擔(dān)心，我們?cè)谛睦韺W(xué)上稱之為一種對(duì)分離的焦慮。 其實(shí)我們?cè)谌穗H社交中是有不同的距離的，有點(diǎn)頭之交，有同事，有非常要好的朋友，有親密的伴侶，有父母，有子女，不同...
[咨詢] 生病了我媽也不陪我去看我覺得很絕望
答復(fù)：你好，可以冒昧的請(qǐng)問一下您的年齡嗎？ 不管媽媽是因?yàn)槭裁丛颥F(xiàn)在不能陪我們?nèi)タ床?，病情都不能耽誤的，尤其是在疫情之下，所以也許可以用其他的渠道去就醫(yī)呢？例如線上的免費(fèi)問診，有沒有條件去嘗試一下呢？
[咨詢] 有目標(biāo),但是好像并不是很想要,所以就沒有花很大心...
答復(fù)：你好，看到您覺得自己沒有盡最大的努力，所以對(duì)目標(biāo)的結(jié)果可能也會(huì)有一些不太確定。在這里想告訴你心理學(xué)上一個(gè)很有意思的小定律，【耶克斯-多德森定律】，指動(dòng)機(jī)的最佳水平隨任務(wù)的性質(zhì)不同而不同：在比較簡(jiǎn)單的任...
[咨詢] 第一次發(fā)帖說心事，有好多好多專家給我抱抱誒。。...
答復(fù)：你好，一個(gè)人間清醒的小可愛， 其實(shí)從留言看得出，你是希望能在這里有人能真誠(chéng)跟你交流的，一直擔(dān)心有很多人只是走過場(chǎng)。所以我想告訴你說，在這里是真的可以找到愿意耐心的聽你的心事的人。所以如果你愿意，可以來...
[咨詢] 倆孩子自己帶，好累啊
答復(fù)：你好，帶孩子確實(shí)是很辛苦，我自己也是過來人，不知道您目前的具體情況是什么，但是我相信媽媽之間都有一些各自的小妙招，也許我們可以交流一下，互相幫助提高帶娃效率
[咨詢] 為什么我對(duì)所有人都很好，唯獨(dú)不會(huì)愛自己？ 很偏...
答復(fù)：看看你的描述，真的很心疼你，把自己內(nèi)心僅有的溫暖都給了別人，其實(shí)你是希望別人能夠像這樣來愛你的，只是他們有時(shí)候會(huì)讓你失望，失望之后你可能就不敢再去對(duì)別人好了,只能裝作不在意。
[咨詢] 我是拼了半條命才考上大學(xué)的，我努力著，我堅(jiān)持，...
答復(fù)：同學(xué)你好，從表述中看得出，你遇到了很棘手的甚至可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)中斷的問題，所以對(duì)朋友是一件非常非常重要的事情。所以如果您愿意的話，我們是否可以一起想一想辦法把這個(gè)難關(guān)度過去？我們可以從這個(gè)小問題入手，看...
[咨詢] 孩子太叛逆了 現(xiàn)在才13歲 什么都不聽大人的，我行...
答復(fù)：面對(duì)叛逆的青春期孩子，作為家長(zhǎng)的您，內(nèi)心一定很抓狂，能理解到您的這份無(wú)奈。我想對(duì)您來說最有幫助的可能是，你想知道孩子為什么會(huì)有這樣的行為？ 所以怎么理解青春期的孩子，就是能夠和他們正常溝通的一個(gè)前提。 ...
[咨詢] 孩子5歲了，特別不愛說話，這么小的小孩看著都感...
答復(fù)：你好，看到您對(duì)孩子的關(guān)心以及擔(dān)心了。情況確實(shí)讓人著急，孩子成長(zhǎng)經(jīng)歷的不同，也許我們可以去詳細(xì)的看一下孩子的成長(zhǎng)過程，那我們就能分析出是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在這個(gè)情況。 需要可以聯(lián)系我，也許應(yīng)該能夠幫到你。
[咨詢] 我4月份快要考試了。但我感覺直到現(xiàn)在我什么也學(xué)...
答復(fù)：您好，看到您的留言感受到考試的壓力已經(jīng)壓得你快喘不動(dòng)氣了，我也剛剛經(jīng)歷了一次大考，在備考階段也是各種抓狂各種崩潰，最后是咬牙堅(jiān)持了下來，如果你愿意的話我們可以交流一下，也許我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)你有一點(diǎn)點(diǎn)幫助。...
[咨詢] 怎么樣才能獨(dú)立呢，感覺自己一直還是小孩子，和學(xué)...
答復(fù)：很高興看到您的留言，當(dāng)您有這個(gè)想法的時(shí)候，就已經(jīng)開啟成長(zhǎng)之路了，可以多說一些你現(xiàn)在的情況嗎，也許我可以給你一些參考建議~
[咨詢] 結(jié)婚三年了，一直沒有孩子，我們各種檢查，吃中藥...
答復(fù)：同意醫(yī)生的建議，因?yàn)槲覀兊那榫w是會(huì)直接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的。當(dāng)我們焦慮緊張的時(shí)候，我們的身體會(huì)判定自己處于危險(xiǎn)之中，就會(huì)把更多的資源放在維持生命基本的系統(tǒng)上 。而生殖系統(tǒng)相對(duì)于生存來說，它是一個(gè)相對(duì)附屬的...