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怎樣才能懷孩子結(jié)婚三年了還沒有，我都抑郁...
結(jié)婚三年了，一直沒有孩子，我們各種檢查，吃中藥，都沒問題。現(xiàn)在因為要孩子我都快抑郁了，最近看了心理醫(yī)生，他們建議我不要給自己壓力，這種事只能靠緣分。還有其他辦法嗎？
同意醫(yī)生的建議，因為我們的情緒是會直接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的。當(dāng)我們焦慮緊張的時候，我們的身體會判定自己處于危險之中，就會把更多的資源放在維持生命基本的系統(tǒng)上 。而生殖系統(tǒng)相對于生存來說，它是一個相對附屬的系統(tǒng)。所以適當(dāng)把情緒放松一些，讓我們從應(yīng)激狀態(tài)回到平時狀態(tài)，整個身體調(diào)整到比較輕松，比較愉悅的狀態(tài)，內(nèi)分泌系統(tǒng)會形成一個新的循環(huán)和平衡。這個時候身體就會把更多資源調(diào)配到生殖系統(tǒng)上，也就是我們所說的做好準(zhǔn)備孕育孩子了。