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心理咨詢專家楊子璐的公益解答案例
[咨詢] 兒子為什么不給我說(shuō)心里話，兒子初中畢業(yè)，沒(méi)有考...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 從您的描述中大概可以看出您和兒子之間的間隙感已存在了很久，實(shí)際生活中應(yīng)該不止這兩件事情兒子不和您交流，對(duì)嗎？在二十幾年的親子關(guān)系中，您和兒子各自扮演著怎樣的角色呢？您...
[咨詢] 很孤僻封閉 我不想與人相處 社交很累 很恐懼 ...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 從您的描述中能感受到您內(nèi)心的糾結(jié)，一方面想要與外界交流獲得認(rèn)同感，另一方面又恐懼著社交所帶來(lái)的不確定性。這種多重趨避沖突是很多人內(nèi)心的掙扎，很多人也都在經(jīng)歷著你目前的...
[咨詢] 感覺(jué)自己人際好差。還有十幾天就開(kāi)學(xué)了。大專。又...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 我們大家都生活在社會(huì)中，人際關(guān)系又是社會(huì)生活中極其重要的一部分，它會(huì)給我們提供必要的社會(huì)支持和基本需求的滿足。但現(xiàn)在又不乏很多社交恐懼癥的人群，怕被拒絕怕被孤立怕惹人...
[咨詢] 我表達(dá)的意思是不想在群體里面太孤獨(dú)。不想被孤立...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，您所描述的這種需求確實(shí)是人基本需求中的其中一個(gè)，即歸屬與愛(ài)的需求。當(dāng)下層的基本需求依次得到滿足后，對(duì)歸屬與愛(ài)的需求就開(kāi)始支配我們的動(dòng)力和行為...
[咨詢] 在學(xué)校就怕被孤立排擠。以前高中有過(guò)這樣一段時(shí)間...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 看的出您內(nèi)心的糾結(jié)和對(duì)自身目前狀況的不滿。理想狀況的您想要去和人相處，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力的提升自己，但現(xiàn)實(shí)狀況的您沉浸在手機(jī)的世界，因此你會(huì)出現(xiàn)內(nèi)心糾結(jié)焦躁的情況。但這也...
[咨詢] 女朋友天天忙事業(yè)，閑了就打游戲，晚上告訴自己累...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 女朋友天天忙事業(yè)，空閑時(shí)間打游戲，您現(xiàn)在不清楚自己是否還應(yīng)該和她繼續(xù)相處下去 兩個(gè)人的相處是需要時(shí)間和精力去維系的，女朋友目前的狀態(tài)讓您覺(jué)著她沒(méi)有花費(fèi)時(shí)間和精力在您身...
[咨詢] 我也來(lái)跟你們說(shuō)說(shuō)，我現(xiàn)在是一名大學(xué)生了，可是我...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 您現(xiàn)在的心情很焦灼也很壓抑，看了您的敘述我也能夠理解些許。確實(shí)，家庭情況的復(fù)雜使得您沒(méi)有享受到祥和的成長(zhǎng)空間，也被爸媽隱瞞了一部分的經(jīng)歷，而您心中又十分在意 我們能心...
[咨詢] 快要喘不過(guò)氣了，現(xiàn)在只要一批判自己，內(nèi)心就有很...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 是覺(jué)得自己做的事情不太盡如人意，或者要求太高沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)對(duì)自己有所失望呢，首先，我們是因?yàn)槭裁丛驎?huì)批判自己呢。相信一定是對(duì)自己有所要求才會(huì)有所失望的 我們都想要給外...
[咨詢] 脾氣來(lái)了就控制不了 大人對(duì)小弟有袒護(hù)之心 不知道...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 是家人對(duì)弟弟的偏心疼愛(ài)讓您有了被忽視的感覺(jué)，是嗎？這種感覺(jué)有點(diǎn)糟糕，覺(jué)得他是家里的重心，一切都要以他為主圍著他轉(zhuǎn)，明明我也應(yīng)該被重視被看見(jiàn)啊。 我們家庭的具體一些情況...
[咨詢] 在課上，同學(xué)說(shuō)她筆記沒(méi)記好，讓我?guī)退浺?，我給...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊子璐 您熱心幫助了同學(xué)，她的舉動(dòng)回應(yīng)卻讓您產(chǎn)生了不適感，確實(shí)，明明讓我?guī)湍沅浺?，你卻又反過(guò)來(lái)不接受還去找了別人，這會(huì)讓我心里怎么想呢，我也會(huì)難過(guò)呀 我們有沒(méi)有試著去問(wèn)同學(xué)這...