專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
【婚姻家庭】夫妻矛盾，婚外情困擾，感情淡漠
【戀愛情感】情感矛盾，第三者困擾，失戀分手
【情緒排解】緩解焦慮、情緒調(diào)節(jié)、壓力釋放
個人介紹
從業(yè)背景
心理學(xué)本科畢業(yè)，婚姻家庭咨詢師，人社部衛(wèi)健委心理治療師，上海市心理協(xié)會會員。
心理行業(yè)相關(guān)工作多年，入駐平臺4年，已服務(wù)5000多位來訪者。
專注婚姻家庭，戀愛指導(dǎo)，情感分析，情感挽 回，分手走出，婚外情，個人成長等領(lǐng)域。
擅長服務(wù)人群包括：情侶，夫妻，學(xué)生等各年齡階段。
我愿用我的專業(yè)水平與多年經(jīng)驗，客觀的幫您分析問題，找出困擾在您心頭的卡點，理順?biāo)悸罚x能前行，協(xié)助您收獲一個美麗人生。
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
2023-01至2024-09：CBT普及計劃
2023-04至2024-08：李曉駟精神分析兩年連續(xù)培訓(xùn)項目
2024-03至2024-03：正向整合催眠
2020-05至2022-02：岳曉東心理學(xué)從入門到精通
2020-11至2020-11：郭召良認(rèn)知行為療法案例分析課
2020-11至2020-11：郭召良心理認(rèn)知療法學(xué)習(xí)中心
2020-11至2020-11：郭召良標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知行為療法
2022-11至2023-05：徐凱文咨詢倫理遠(yuǎn)程培訓(xùn)
2023-03至2023-03：沈健臨床催眠與自我催眠
2021-09至2023-03：心理治療相關(guān)技術(shù)
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公益解答(461)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
長**
2024-10-23和田老師咨詢了半年多的時間了，幾乎每周都會溝通一次，感覺確實自己發(fā)生了很多變化。之前對伴侶關(guān)系會有不解，對人際交往會有卡
浩**
2024-10-25長程咨詢下來感覺自己已經(jīng)大不一樣了。之前我總是會搞不清男生的想法，在情感中也是猶猶豫豫，焦慮迷茫，頭疼的很。 現(xiàn)在感覺自
y**
2024-12-26幫助我理清內(nèi)心真實的想法，讓我看到自己的成長，為未來提供一些建議和提醒
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- 知好歹的一天，留個腳印。
- 我的認(rèn)知是比較高的，但是潛意識是自卑弱小的，我現(xiàn)在情緒穩(wěn)定，軀體化消失了，可以正常生活，偶爾會有悲傷的情緒（看到身邊活潑的人會想到以前的自己，但又回不去而難過） ，但是還是覺得什么都沒意思，是沒意思！干什么都很累！我以前喜歡的事情都覺得沒意思了 （如果要多了解我的狀況的老師可以看我的上一條提問） 首先，我一個月前去三甲醫(yī)院確診中度抑郁輕度焦慮，我一直吃藥，看心理學(xué)的書，了解關(guān)于抑郁癥這個病的各種知識 我從網(wǎng)絡(luò)上查詢，尋找各種治療方法下面是我做的事情 1.找心理咨詢師，我的家庭不富裕，所以我做的都是公益性的心理咨詢，還有直播間的心理咨詢，在最開始他們會為我解答許多疑惑，告訴我是可以康復(fù)的，這也給了我極大的動力，但后來，我的變成現(xiàn)在這樣了的時候，那些咨詢師對我基本沒有任何幫助，因為我的認(rèn)知已經(jīng)改變了，他們的方法對我沒用，因為我的認(rèn)知和反偵查能力都很高，而且我的情況是能聽懂但是聽不進(jìn)心里去，打動不到我 2.正念，非常好用！我最嚴(yán)重的時候就是靠這個緩解的，但是我現(xiàn)在唯一的困惑就是“沒意思”，我之所以沉悶就是因為找不到喜歡做的事，找不到有意思的事，但是練習(xí)卻讓我“接納”，我做不到接納，我唯一難受就是因為提不起興趣啊 3.跑步曬太陽聽音樂看書，我通通都試過了，真的很痛苦！特別是跑步，我抑郁以前是很愛有氧跑，但是抑郁后跑步好痛苦！但我還是堅持做，不過我現(xiàn)在心情已經(jīng)好了，是潛意識沒有改變 4.堅持社交與上學(xué)，剛開始上學(xué)真的很痛苦，因為我的病就是在學(xué)校引起的，但我為了愛我的人，我選擇堅持下去，現(xiàn)在能正常上學(xué)了，不過因為覺得沒意思，覺得別人的話也沒意思，所以根本無法與人舒服的聊天 5.學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，這幫助我改變了認(rèn)知 好愁苦，對什么都提不起興趣真的好難受，因為我們活在這個世界上，就是為了開心快樂，但是我沒有能讓我覺得有意思的事情，所以就無法感到真正的開心，不會寂寞與空虛了
- 我媽很喜歡的一套房子 我表示不置可否 過了一天她說買了 給我 我很開心 但又夾雜著一些疑問 怎么沒外跟我商量一下就付了2萬定金了 傭金啥的怎么沒再商量一下 這個戶型雖然是我想要的東戶也不是我想要的邊戶啊
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