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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家趙婷的公益解答案例
[咨詢] 不好意思，我總是在傾述負(fù)能量。我是個(gè)多么幼稚的...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 每個(gè)人都有自身的價(jià)值，成長(zhǎng)和改變必然是痛苦的，重要的是你如何看待自己。你真正想要的是什么？
[咨詢] 和他結(jié)婚五年，有個(gè)兒子。我單位上班人員，他自由...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 能夠理解你現(xiàn)在內(nèi)心的沖突和糾結(jié)，畢竟更多的需要為孩子考慮，而且離婚后并不見得比不離婚生活會(huì)來的好，甚至?xí)媾R更多的難題，如果是原配離婚，建議還是想想如何修復(fù)你們之間的...
[咨詢] 我也不知道我最近怎么回事，我不想活著，我就是感...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 是什么讓你覺得很累，你想逃避什么呢？可以聊聊嗎
[咨詢] 我想把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上 回到現(xiàn)實(shí)踏實(shí)的做事 ...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 試試放空自己，停止思維，可以試試冥想。
[咨詢] 我想問一下，非病理性抑郁或輕度抑郁，他們的思想...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 人的情緒和思維方式確實(shí)有很大的關(guān)系，不知道你這個(gè)情況持續(xù)多久了呢？具體有哪些癥狀呢？
[咨詢] 我現(xiàn)在高三了，現(xiàn)在是抑郁狀態(tài)，醫(yī)生給我開了草酸...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 高三了，是不是學(xué)業(yè)壓力特別大導(dǎo)致你情緒一直低落呢？還是有什么其他事情影響到你呢？ 藥物是一方面還有一些壓力和焦慮是需要慢慢緩解的，如果需要幫助可以私信給我。
[咨詢] 他們說我長(zhǎng)得嚇人.... （原相機(jī)）
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師趙婷。 別人說你長(zhǎng)得嚇人，那么你是如何看到自己的呢？
[咨詢] 我感覺自己得抑郁癥了，心里難受，心里緊張，心里...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙婷。 你感覺自己快要得抑郁癥了，這個(gè)情況從什么時(shí)候開始的呢？有沒有做個(gè)相應(yīng)的測(cè)試呢？近期有沒有發(fā)生什么特殊的事情影響到你呢？ 很多時(shí)候抑郁情緒和抑郁癥是不一樣的概念哦~ 看你...
[咨詢] 男朋友有時(shí)間陪他的女閨蜜，卻對(duì)你一直沒時(shí)間，這...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 你感覺男友不是很愛自己，有時(shí)間陪別人，卻沒有時(shí)間陪你，你吃醋了，你需要他的陪伴是嗎？有試過和男友溝通過這個(gè)問題嗎？有沒有想過多學(xué)習(xí)一些溝通技巧去吸引男友呢？
[咨詢] 感覺自己做什么事都做不好 都不敢出門了 沒去學(xué)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。 感覺自己什么事都做不好，看來你似乎在之前收到了很多挫折，可以跟老師聊聊嗎？ 如果總是遇到挫折不懂總結(jié)，不會(huì)變通，一味的陷在里面只會(huì)讓自己越來越?jīng)]有自信哦！ 都已經(jīng)到了不敢...