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心理咨詢專家李建榮的公益解答案例
[咨詢] 馬上要實(shí)習(xí)了，同時(shí)還要準(zhǔn)備考研。其實(shí)這幾年一直...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師李建榮。 讀完文字感覺到好糾結(jié)，一邊想要逃離集體生活，想要獨(dú)立的空間；一邊又有那三點(diǎn)擔(dān)憂。何去何從？問您心底的那個(gè)聲音。 我們無法什么事情都顧及到方方面面，那就選您最在意的...
[咨詢] 大家好，我14歲。爸媽經(jīng)常在外面工作，從小跟爺爺...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師李建榮。 文字中可以感受到你的委屈、無奈和無法說不出口的壓抑怒氣。 非常理解你沒有辦法好好與奶奶說話，畢竟那些話是貶低和打壓，沒有人會(huì)喜歡的。“為了你好”不能成為你必須要接...
[咨詢] 我不高興是指精神上的我 我發(fā)燒了是指肉體上的我 ...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師李建榮。 從字里行間里都可以感受到那種痛苦的叫囂，很是折磨，很慶幸您很堅(jiān)強(qiáng)，還有力量抗?fàn)帯? 讓您痛苦的精神里，一定有很多交纏在一起的事件、情緒、沖突等等，可能有時(shí)連呼吸都...
[咨詢] 不喜歡和別人一起住 最近從老家去男友城市找...
答復(fù)：透過“不想和他住一個(gè)房間怎么辦？” 看到您的那種無奈和煩躁，可以感受到您已經(jīng)快堅(jiān)持不住，想要逃離，逃離那個(gè)讓你不安的地方。我不知道您發(fā)生了什么，可是我好像看見您不想與他太過親近。 不想與他人有太過親...
[咨詢] 當(dāng)不被家人支持時(shí)，感覺自己無力！是我自己不夠強(qiáng)...
答復(fù)：看到您的文字，不由的感覺到孤獨(dú)，我們生活在群體里，當(dāng)不被支持時(shí)，就是您感覺到無力；是因?yàn)槲覀冏龊芏嗍虑闀r(shí)，都希望得到我們親近人的支持和包容，那種被理解和支持會(huì)給我們無窮的力量。 當(dāng)我們不被支持時(shí)，...
[咨詢] 父母都是屬于年齡比較大的所有挺封建的 我想退學(xué)...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師李建榮 看到您的文字好難受，感覺好無助，無論怎么掙扎也沒有出路，這種不被理解的痛苦也讓您處境更難。 標(biāo)題顯示您想要退學(xué)，我想您也是想了很久，逃離也許是您想到最好的自我...
[咨詢] 情緒狀態(tài)不太好，但不知道為什么不開心。好像也不...
答復(fù)：您好！我是平臺(tái)心理咨詢師李建榮 文字中飄來淡淡的憂傷，可以感受到被堵住的心慌和難受，找不到合適的出口緩解，那種看似沒有情緒，卻又被困在其中，復(fù)雜的說不清楚。 我想您可能真的需要去看看那個(gè)好似沒有情緒的部...
[咨詢] 暴怒無常，卻經(jīng)常在深夜獨(dú)自憂傷。逃避社交，不愿...
答復(fù)：從您的文字中感受到那種矛盾、糾結(jié)、難熬、無法言說的痛苦，這些心里的內(nèi)耗幾乎將您逼入崩潰的邊緣。就是這樣，您依然很堅(jiān)強(qiáng)的挺過到現(xiàn)在，并能來這里表達(dá)自己，很有力量了。 想要有朋友，卻又暴躁的想要逃離，這個(gè)...
[咨詢] 我和我老公結(jié)婚快兩月了，結(jié)完婚因?yàn)橐咔樵蛭冶?..
答復(fù)：您好！我是平臺(tái)心理咨詢師李建榮 疫情被單獨(dú)隔離在家，一個(gè)人的日子，長時(shí)間會(huì)很孤獨(dú)，老公的反應(yīng)好像沒有照顧到您，爭吵讓彼此疲憊，本處于新婚的甜蜜，一下子進(jìn)入了疏離狀態(tài)，的確讓人很焦灼，也迷茫的。 搬出去并...
[咨詢] 有的干了活一分不給。還賠錢，哪有公平公正，良心...
答復(fù)：您好！我是平臺(tái)心理咨詢師李建榮 短短兩句話里，蘊(yùn)含了許多的情緒，遇到不公平的無奈和憤怒，憋悶在心中，如果需要找人聊聊，可以找人傾訴，也可以找我說說。
[咨詢] 真的好怕和別人交流啊，我不敢和別人講話，從小就...
答復(fù)：您好！我是平臺(tái)心理咨詢師李建榮 文字中可以感受到您的害怕和痛苦，被困在其中，卻無能為力。道理也許簡單幾句話就可以說清楚，可是感受層面的糾纏卻無法理的清楚。 如果愿意，可以找我聊聊
[咨詢] 白天嘻嘻哈哈的，晚上總是會(huì)莫名的流淚，不開心。...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師李建榮 從文字感受到您的難過、壓抑，白天習(xí)慣了把最好的狀態(tài)展示給別人，晚上了才敢讓那個(gè)真實(shí)的自己出來，是什么讓您如此的委屈自己？ 如果需要，可以和我說說那個(gè)壓抑的自己。...