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專業(yè)的心理服務
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2019-08-03 3867次閱讀 1個贊
咨詢次數(shù)：10
咨詢費用：0元
案例類別：孩子教育
運用的技術(shù)：情緒管理、認知行為、家庭咨詢、敘事咨詢
案例簡述：
男孩上高一了，學習時，緊張焦慮，不能安心，有一些小動作，看表，腦子里想，時間不夠了，怎么辦，哎呀，糟糕，我不會做怎么辦。孩子考試時，緊張焦慮，總是思考與考試無關(guān)內(nèi)容，導致，成績總是比平時差。
咨詢經(jīng)過：
收集孩子緊張焦慮的資料與狀態(tài)，先進行身體訓練與管理，在孩子緊張時，可以運用身體技術(shù)的訓練，控制身體，讓情緒和緩。其次，分析孩子緊張的原因，發(fā)現(xiàn)這個家族，姥爺非常有成就，父母也事業(yè)有成，小姨與大姨沒有孩子，一家人的希望都在孩子身上，大姨經(jīng)常管理孩子，比較嚴厲，孩子不敢拒絕。孩子在性格上比較懦弱，不敢反抗，在行為上，比較焦慮，害怕考不好，一家人不高興。從認知層面，進行合理思想的認知，如何看待考試，如何看待學習，如何對抗大姨與小姨的管理。慢慢形成獨立自主的性格。對待考試，從思想、情緒，行為方面，進行幾個步驟的訓練，讓孩子能夠自我監(jiān)控自己考試的思考與情緒，經(jīng)過十次咨詢，孩子的情緒和緩，學會了考試技術(shù)，性格上開始有力量了。
經(jīng)驗感想：
孩子的成長需要家族給予適當?shù)姆椒ㄟM行教育，雖然這個家族愛孩子，但是對于考試結(jié)果的關(guān)注，導致孩子在緊張焦慮中生活了四年，孩子的需要，家長不能理解，給予孩子的關(guān)心成為孩子的壓力。
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