專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
發(fā)現(xiàn)自己的性格真的很擰巴，只要是碰到三個...
發(fā)現(xiàn)自己的性格真的很擰巴，只要是碰到三個人的友誼，自己就不愿意一起走。
9個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
發(fā)現(xiàn)自己的性格真的很擰巴，只要是碰到三個人的友誼，自己就不愿意一起走。
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
聽起來，你在處理人際關(guān)系時遇到了一些困擾，三個人一起走會讓你覺得不舒服，能具體說說原因嗎？是擔(dān)心自己被忽視，還是其他什么原因呢？
覺得自己被忽視吧，我在和人交往時總處于弱勢地位。
能感受到，你擔(dān)心在多人關(guān)系中，自己的需求和感受會被忽視。這確實是一個令人不快的體驗。你覺得這種弱勢地位具體體現(xiàn)在哪些方面呢？是感覺自己不被重視，還是難以表達(dá)自己的意見和需求？了解這些，有助于我們找到解決問題的途徑。
不善言辭，我跟人交往總是搭不上話，或者是不懂展開話題。
理解你的困擾。交流不暢確實會讓人感到尷尬和無助。你覺得自己在交流中遇到的困難主要是因為什么原因呢？是緊張、缺乏自信，還是其他原因？我們可以一起探討一些方法來提高你的交流能力，比如學(xué)習(xí)一些溝通技巧，或者通過練習(xí)來增強(qiáng)自信。
沒有自信吧！我是一個特別沒有自信特別沒有安全感的人。
沒有自信和安全感確實會影響到我們與他人的交往。但請相信，這些都是可以逐漸培養(yǎng)和增強(qiáng)的。你覺得自己缺乏自信和安全感的原因是什么呢？有沒有一些具體的經(jīng)歷或事件導(dǎo)致了這種感覺？分享出來，或許我們可以一起找到解決問題的方法。同時，我也鼓勵你嘗試一些自我肯定的練習(xí)，比如每天對自己說一些積極的話，來逐漸提升自己的自信心。
人際交往，我特別敏感，也特別煩人際關(guān)系，我不懂如何照顧自己的感受，碰到特別強(qiáng)勢又特別自私自利的人一點招架能力都沒有。
敏感并不是弱點，它意味著你有更高的情商，能更細(xì)膩的體會到別人的感受和需求。但同時，也要學(xué)會在人際交往中保護(hù)自己的感受。面對強(qiáng)勢和自私的人，我們首先要學(xué)會設(shè)立個人邊界，懂得拒絕，并善于表達(dá)自己的需求和感受。你可以嘗試從學(xué)習(xí)一些基本的溝通技巧開始，比如如何禮貌但堅定地表達(dá)自己的立場。
另外，人際關(guān)系確實復(fù)雜，但請記住，你無需讓所有人都喜歡你，也無需喜歡所有人。重要的是找到那些與你志同道合的人，并與他們建立深厚的關(guān)系。同時，學(xué)會在復(fù)雜的人際關(guān)系中保持自己的獨立性和原則性也是非常重要的。