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一年都在外面工作，過年不回老家看爸媽是什...

不太漂亮的女孩  

回答
最佳答案
范祥蕓心理咨詢師

我是壹點(diǎn)零公益解答師范祥蕓，感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，在外工作一年了，不能回家過年陪伴父母，內(nèi)心往往會(huì)充滿愧疚、失落與思念交織的復(fù)雜情感。愧疚于沒能在這個(gè)闔家團(tuán)圓的時(shí)刻盡孝相伴，失落于自己錯(cuò)過家庭的溫暖氛圍，同時(shí)又深深思念著家中的父母。

和父母說的時(shí)候，可以這樣表達(dá)：“爸，媽，這一年在外面忙忙碌碌，本想著過年能回家好好陪你們。但現(xiàn)在工作上臨時(shí)有個(gè)非常緊急且重要的任務(wù)，只有我比較熟悉情況，實(shí)在沒辦法離開。我心里特別難受，也特別想你們。你們?cè)诩乙嘧⒁馍眢w，等忙完這一陣，我肯定第一時(shí)間回去看你們，好好彌補(bǔ)?！?用真誠(chéng)且充滿歉意的語氣，先說明緣由，再表達(dá)情感與后續(xù)打算，讓父母感受到你雖身不能至但心之所向。
希望我的解答對(duì)你有所幫助！

6個(gè)回答
龐智慧心理咨詢師

自己什么感覺自己最清楚，自己最了解自己的內(nèi)心，自己最了解自己的感受。需要想清楚的是自己在這個(gè)過程中覺察到什么，內(nèi)心會(huì)指引你如何去和父母說。我是咨詢師龐智慧，很希望能幫助到你。

李長(zhǎng)平心理咨詢師

臨近年關(guān)，看起來你對(duì)于是否回老家看爸媽有些糾結(jié)。回老家吧，會(huì)感到有壓力；不回去吧，好像又覺得有愧疚。似乎需要一個(gè)合理的理由才能不回去。

其實(shí)，回不回老家并不是最重要的，最重要的是搞清楚自己的內(nèi)心出了什么狀況，和父母的關(guān)系出了什么狀況，面臨著哪些難題是自己暫時(shí)無法解決的？

可以來和老師聊一聊，幫助你梳理清楚，看清內(nèi)心，打通卡點(diǎn)，提升能量，得到成長(zhǎng)。當(dāng)你看清了一切，你智慧的心靈也許自然會(huì)有答案。

李艷利心理咨詢師

如果是第一次不回老家過年的話，應(yīng)該是很孤單吧。
在外面辛苦工作一年了，不知道你是不能回去呢，還是不愿意回去。
如果覺得糾結(jié)可以找老師聊一聊，可能會(huì)給你一個(gè)不同的角度。

陳立彬心理咨詢師

嗨，你好。看到你說一年都在外面工作，過年可能不能回家去看望爸媽?？吹贸鰜砟闶堑谝淮芜x擇不回家過年，可能會(huì)思念爸媽，有孤獨(dú)感，會(huì)有一些不能陪在爸媽身邊的內(nèi)疚感。
這中間不知道是因?yàn)槭裁礃拥脑虿荒芑丶夷?？是因?yàn)楣ぷ靼才挪荒軌蚧丶覇幔咳绻且驗(yàn)楣ぷ鞯脑?，那你就如?shí)的和父母說。相信雖然爸媽有一些舍不得你，但還是能夠理解你?？梢圆扇∫恍┭a(bǔ)救的措施，比如過年的時(shí)候和父母視頻聊天。過年后工作可以調(diào)整的話，盡快回家一趟，看看父母，也慰藉一下我們的思念之情。
如果是和父母之間發(fā)生矛盾的話，就具體的問題看一下能不能好好溝通一下，畢竟如果只是逃避的話，問題會(huì)一直存在。
希望你能做出一個(gè)適合自己的選擇。

李星輝心理咨詢師

你好，一年都不回家看望父母可能會(huì)是一種很復(fù)雜的感覺。一方面會(huì)有對(duì)父母的思念和愧疚，另一方面可能也會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯拿β蹈械綗o奈。

和父母溝通的時(shí)候，要坦誠(chéng)地表達(dá)你的情感。你可以說：“爸媽，我好想你們。這一年工作實(shí)在太忙了，有好多項(xiàng)目要趕，抽不出時(shí)間回家。但是我每天都會(huì)想你們，希望你們理解我?！币部梢远嘟o他們打電話、視頻，定期分享自己的生活點(diǎn)滴，讓他們知道你雖然人沒在身邊，但心里一直牽掛著他們。

王佳楠心理咨詢師

??????? 你好，我是壹點(diǎn)靈心公益解答師。過年不回家，肯定會(huì)有些孤單，還會(huì)擔(dān)心父母。你要提前為這些可能的情況做好打算。
你是因?yàn)槭裁丛虿荒芑丶遥F(xiàn)在有沒有應(yīng)對(duì)不能回家的計(jì)劃?
根據(jù)你的情況，下面是我給出的建議。
第一，制定一個(gè)計(jì)劃，過年不能回家，就給父母寄一些禮物，或者給他們一個(gè)驚喜，大年三十，要記得和父母視頻。記得明確的告訴他們不能回家的理由，獲得他們的理解。
第二，給自己找些事情做，找?guī)讉€(gè)也不能回家的朋友，一起度過新年。
第三，新年新氣象，振作起來，許個(gè)新年愿望，關(guān)注未來，2025完成愿望。
??????? 感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

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