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精神狀態(tài)好像出問題了
今年初三因?yàn)?a target="_blank">焦慮又休學(xué)了這種心理從四年級(jí)開始的，如今已經(jīng)5年了，發(fā)現(xiàn)耐心基本上都沒有，特別討厭別人說話說聽一句都受不了內(nèi)心很狂躁，但在一下麻煩的事情上也會(huì)沒有理智的砸東西之類的頭疼耳鳴的也很厲害，總是能聽見別人聽不見的也總是能聞到別人聞不的每天都這樣睡眠也越來越不好自己獨(dú)自一人睡覺會(huì)到兩邊空洞，也會(huì)時(shí)不時(shí)的坐起發(fā)呆壓根控制不住，腦子也很亂總感覺有一堆人圍著我盯著我特別害怕他們傷害我，也總是噩夢(mèng)連連，基本上每天都是嚇醒的，沒錢也去不了醫(yī)院家里面的人也反對(duì)我去看，感覺自己快撐不住了真不知道怎么辦了也不知道自己怎么了!
你好，根據(jù)你的描述，你的狀態(tài)確實(shí)不太很好。
建議你再爭取一下父母的支持和理解，坦誠地說出自己的感受和痛苦，希望得到他們的理解。
請(qǐng)你立即尋求專業(yè)幫助，以下是一些免費(fèi)心理援助的途徑，看看能否幫得到你：
首先，可以去學(xué)校心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，這里面有專業(yè)的老師，能夠針對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活壓力提供支持和建議。
其次，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上有免費(fèi)的線下面對(duì)面或者是網(wǎng)絡(luò)視頻心理咨詢，你去網(wǎng)上查詢一下。
第三，可以撥打教育部心理援助教育部心理援助熱線尋求幫助。
另外，當(dāng)?shù)氐膵D聯(lián)和各種基金會(huì)以及其他的社會(huì)公益組織也提供免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)。
一定要關(guān)照好自己。
看到你的提問，還是比較擔(dān)心您的情況的。根據(jù)您的描述，感覺到您現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)影響到您正常的生活和學(xué)習(xí)了，而且癥狀也比較多，還是比較明顯的。也感覺到了您非常擔(dān)心自己的情況，您可能正在經(jīng)歷著巨大的壓力和情結(jié)緒的波動(dòng)，讓您深感不適。
您現(xiàn)在的情況可能是焦慮引發(fā)的各種軀體的不適，和情緒的起伏，并且難以控制，腦子有一些消極或是負(fù)面的想法無法控制。針對(duì)您的這種情況首選是去專業(yè)的精神科醫(yī)院就診，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)給您提供專業(yè)的診斷和治療，專業(yè)的診斷和評(píng)估對(duì)您來說是非常必要的，因?yàn)榭赡芤呀?jīng)出現(xiàn)了一些病理性的癥狀或是表現(xiàn)。您可以把您現(xiàn)在的情況跟父母好好溝通一下，讓他們知道、了解、體驗(yàn)?zāi)F(xiàn)在的情況和各種不適，把內(nèi)心真實(shí)的感受和您現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)跟他們充分溝通一下，或是尋求學(xué)校的心理老師的幫助，讓他們跟您的父母溝通一下，盡快帶您就醫(yī)?；蚴强梢耘c您所在當(dāng)?shù)氐那嗌倌?a target="_blank">心理咨詢熱線進(jìn)行聯(lián)系，說明自己的情況，尋求他們的幫助。
心理的癥狀或是疾病也不是自己一個(gè)人可以撐住或是改善的，尋求外部力量的支撐是非常有必要的，您也可以與您親近、熟悉的親人或是信賴的長輩尋求幫助?；蚴钦乙粋€(gè)專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行傾訴或是咨詢（可以是公益的），先減少自己內(nèi)心的焦慮與痛苦。
聽起來你現(xiàn)在的狀態(tài)很不好，一路走來你一定遇到了很多的不容易。你呈現(xiàn)出來的狀態(tài)都是有原因的，建議去醫(yī)院看一看，或者去找心理咨詢做一個(gè)探索和疏導(dǎo)。
你好，現(xiàn)在的情況聽起來已經(jīng)困擾了你的生活。從你描述的這些癥狀來看，可能是心理方面出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的狀況。
焦慮、沒有耐心、煩躁、幻聽、幻嗅，還有睡眠問題和恐懼情緒，這些可能是焦慮癥或者精神分裂癥等精神心理疾病的表現(xiàn)。沒有錢和家人的反對(duì)確實(shí)是很大的阻礙，不過你還是可以嘗試一些辦法來幫助自己。
很多地方都有心理咨詢熱線，你來壹點(diǎn)靈平臺(tái)就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，說明你還是想改變的，和專業(yè)的心理咨詢師講講你的情況，他們會(huì)給你一些免費(fèi)的指導(dǎo)和建議。如果情況很緊急，感覺自己要失控的時(shí)候，你可以向當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)工作人員或者警察求助，他們會(huì)想辦法確保你的安全并且?guī)椭惬@得必要的醫(yī)療支持。
你對(duì)自己情緒覺察力還是有的，可能需要專業(yè)人士的疏導(dǎo)，早日能走出來，快樂的學(xué)習(xí)。
希望我的回答能幫助到你。
四年級(jí)和初三有個(gè)共同點(diǎn)，學(xué)業(yè)壓力開始變大了，所以一旦有學(xué)習(xí)上的壓力，你就會(huì)焦慮是嗎？孩子，咱們要了解壓力來自哪里？是怕自己的學(xué)習(xí)成績，無法達(dá)到父母和和老師對(duì)自己的期望，還是自己對(duì)自己有學(xué)習(xí)成績的要求呢？學(xué)習(xí)說到底就是長大后進(jìn)入社會(huì)求職的敲門磚，但條條大路通羅馬，放松心態(tài)，享受學(xué)習(xí)、求學(xué)的過程，不要把得失看得太重，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有焦慮情緒產(chǎn)生時(shí)，放下課本，聽聽音樂、出門散散步、看會(huì)兒課外書等等，凡事平時(shí)能讓你愉悅放松的事情，都可以去做，如果覺得短暫的休息不過癮，那就暫時(shí)休學(xué)，等調(diào)整好狀態(tài)再繼續(xù)學(xué)習(xí)，就像短跑前也要后撤一步助跑不是，深呼吸放松一下，祝你一切順利
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師勞義敏。聽到你的經(jīng)歷，我真的很心疼你。長時(shí)間被焦慮和狂躁困擾，還要面對(duì)家人的不理解，這真的太不容易了。
我想跟你說，你的感受是真實(shí)的，也是合理的。你正在經(jīng)歷一些很困難的情緒問題，這并不代表你錯(cuò)了或者有問題。你的耐心和睡眠都受到了影響，還有頭疼、耳鳴、幻覺和噩夢(mèng)，這些都是很嚴(yán)重的信號(hào)，說明你的精神狀態(tài)需要得到關(guān)注和照顧。
雖然你現(xiàn)在可能覺得沒有希望，但請(qǐng)相信，你并不孤單。很多人都有過類似的經(jīng)歷，也都找到了走出困境的方法。
我想給你一些建議，希望能幫到你：
1. 尋找支持：雖然你的家人可能不理解你，但你可以嘗試和其他親人、朋友或者老師分享你的感受。他們可能能給你一些鼓勵(lì)和支持，或者幫你找到其他可以尋求幫助的資源。
2. 嘗試放松技巧：當(dāng)你感到焦慮或狂躁時(shí)，試試深呼吸、冥想或者瑜伽等放松技巧。這些技巧可以幫助你緩解緊張情緒，讓你的身體和心靈都得到放松。
3. 保持規(guī)律作息：盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，包括睡覺和起床的時(shí)間。這有助于調(diào)整你的生物鐘，改善睡眠質(zhì)量。
4. 避免刺激：盡量避免接觸可能引發(fā)你焦慮或狂躁的事物，比如某些人或某些場(chǎng)景。如果可能的話，也可以嘗試改變一下生活環(huán)境或者日常習(xí)慣。
5.尋求專業(yè)幫助：雖然你現(xiàn)在可能沒有錢去醫(yī)院，但你可以嘗試聯(lián)系當(dāng)?shù)氐?a target="_blank">心理健康機(jī)構(gòu)或者公益組織。他們可能會(huì)提供免費(fèi)或者低成本的咨詢服務(wù)。
你的感受和需求很重要。不要因?yàn)閯e人的不理解或者經(jīng)濟(jì)上的困難而放棄尋求幫助。你是值得被照顧和愛護(hù)的，你的健康和快樂也是最重要的。
請(qǐng)相信，無論你現(xiàn)在面臨多大的困難，都有方法可以克服。我會(huì)一直在這里支持你，鼓勵(lì)你。加油！