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心理咨詢

那一段仇恨

忘不掉的仇  

為什么我總是對(duì)一個(gè)人生氣，還總是忘不掉，身體因?yàn)榻?jīng)常生氣都被我給整垮了，人也垮了[害羞]。

回答
10個(gè)回答
蘇建游心理咨詢師

活在仇恨中，傷的是自己，你總結(jié)的挺好。

王驕陽(yáng)心理咨詢師

別急，反正你自己覺得已經(jīng)垮了，所以不會(huì)再差到哪里，就不用擔(dān)心了！這么不愛自己，如何吸引那個(gè)你忘不掉的人！愛首先是一種能力！只有自己先好好愛自己，才有能力愛別人！祝福你！

李祖良心理咨詢師

積極學(xué)習(xí)新的溝通模式，勇于改變舊的不合理的信念，放棄憤怒和對(duì)抗，你就不生氣了，身體也會(huì)慢慢好起來(lái)的，試試吧！

李博坤心理咨詢師

你說一段仇恨，又說不知為什么生氣

張玲心理咨詢師

是啊，為什么你總是對(duì)他生氣還總是忘不掉呢？你把身體整垮了他知道嗎？你這樣做的目的是什么呢？把這幾個(gè)問題好好想想你就會(huì)明白該怎么做了！

王實(shí)心理咨詢師

有情緒就是要用某些方式去平衡，不能平衡，情緒會(huì)影響到一個(gè)人的身體健康的。

霍焱心理咨詢師

梳理一下與這個(gè)人的關(guān)系，看看是什么堵住了你的憤怒。

劉凱心理咨詢師

花這么大力氣去恨一個(gè)人，值得嗎？

鐘紅梅心理咨詢師

嗯，憤怒對(duì)我們身體的攻擊和傷害是很大的，憤怒的情緒是可以處理好的……希望我能幫助你，可以私聊我

魏平凡心理咨詢師

既然已經(jīng)感受到了情緒對(duì)你的傷害，就要學(xué)習(xí)如何釋放情緒，如何與他人相處。如果你愿意，我愿意陪著你，引領(lǐng)你，一同面對(duì)。

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