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為什么媽媽總覺得自己無條件愛我，對我很好......可是我并沒有這種感覺？我總覺得她并不是很愛我，只是喜歡掌控我？或者對我很嚴(yán)厲，優(yōu)秀了是光榮才會(huì)對我好？
聽起來你對媽媽的感受有些復(fù)雜，這種感覺可能讓你感到困惑和不安。你能具體說說，媽媽在什么樣的情況下會(huì)讓你覺得她是在掌控你，或者對你很嚴(yán)厲嗎？這些情況是經(jīng)常發(fā)生的嗎？
比如經(jīng)常說我這不好，那不好，怎么不改變一些，好像指責(zé)我了，我就可以立馬變了，好像說的越狠，我變的越快，覺得別人家女兒都和媽媽恨親近，手挽手逛街，我不親近她是我有問題？我從她那里接受到的是嚴(yán)厲，是責(zé)罵，為什么要親近她？
聽起來，你在媽媽的嚴(yán)厲和指責(zé)中感受到了很多壓力和不被理解的情緒。這種感覺確實(shí)會(huì)讓人很難與她親近。你提到別人家的女兒和媽媽很親近，這讓你覺得自己有問題，但其實(shí)每個(gè)人的家庭關(guān)系都是獨(dú)特的。
你能回憶一下，有沒有什么具體的事件或者時(shí)刻，讓你特別強(qiáng)烈地感受到這種不被理解和被指責(zé)的情緒？這些時(shí)刻對你的影響是什么樣的？
很多吧？比如媽媽從來沒有說過喜歡我，媽媽從來不會(huì)親昵的叫我，好像都是吼我全名，比如媽媽以前知道我不喜歡做家務(wù)，強(qiáng)迫我做......但是她總感覺自己對我很好......
聽起來，你在成長過程中經(jīng)歷了很多讓你感到不被理解和被強(qiáng)迫的時(shí)刻。這些經(jīng)歷可能讓你覺得媽媽對你的愛是有條件的，或者說她的愛更多是通過控制和嚴(yán)厲來表達(dá)的。
你提到媽媽從來沒有說過喜歡你，也沒有親昵地叫過你，這些細(xì)節(jié)確實(shí)會(huì)讓人感到缺乏溫暖和親近。或許在她的觀念中，嚴(yán)厲和要求是對你的愛的一種表達(dá)方式，但這種方式并沒有讓你感受到被愛和被理解。
如果可以的話，你愿意分享一下，當(dāng)這些事情發(fā)生時(shí)，你內(nèi)心最深處的感受是什么？這些感受對你的自我認(rèn)知和情感關(guān)系有什么影響呢？
特別是和弟弟對比，他還叫弟弟小名，會(huì)對弟弟很親昵，還說我們家是重女輕男的時(shí)候.....不知道該說什么，只能心塞.....我強(qiáng)迫自己相信他愛我，變好一些.....可惜我內(nèi)心深處知道她并沒有那么喜歡我，都是有條件的......
聽到你這樣說，我感受到你內(nèi)心的那種深深的失落和孤獨(dú)。被比較、被忽視，尤其是在家庭中，這種感覺確實(shí)會(huì)讓人非常痛苦。你提到媽媽對弟弟的親昵和對你的嚴(yán)厲形成了鮮明的對比，這無疑加劇了你的這種感受。
你提到強(qiáng)迫自己相信她愛你，但內(nèi)心深處卻覺得她的愛是有條件的。這種矛盾和沖突可能讓你在情感上感到非常困惑和疲憊。
或許我們可以嘗試從另一個(gè)角度來看待這個(gè)問題。媽媽可能有她自己的成長經(jīng)歷和價(jià)值觀，這些影響了她表達(dá)愛的方式。但這并不意味著你的感受是不重要的或者不真實(shí)的。每個(gè)人都有權(quán)利被無條件地愛和接受。
如果可以的話，你愿意分享一下，當(dāng)你感覺到媽媽對弟弟更親昵時(shí)，你內(nèi)心最深處的情緒是什么？這些情緒是否影響了你與他人的關(guān)系，或者說影響了你對自己的看法呢？
我沒有那么被愛，不想和太多人打交道.....做自己的事情就好
我明白了，你選擇了更多地關(guān)注自己，可能是因?yàn)樵谂c他人的互動(dòng)中，你感受到了不被愛和不被理解的痛苦。這是一種自我保護(hù)的方式，讓自己遠(yuǎn)離那些可能帶來傷害的情境。
你提到不想和太多人打交道，更多地做自己的事情，這樣的選擇或許讓你感到更安全和自在。但同時(shí)，我也聽到了你內(nèi)心深處那種渴望被愛、被理解的聲音。
每個(gè)人都有被愛的權(quán)利，而這種愛不僅僅來自家庭，也可以來自朋友、同事，甚至是自己?；蛟S我們可以一起探索一下，如何在保護(hù)自己的同時(shí)，也能逐漸打開心扉，去尋找那些真正理解和關(guān)心你的人。
如果可以的話，你愿意分享一下，在你選擇更多地關(guān)注自己時(shí)，有沒有一些特別讓你感到滿足和快樂的事情？這些事情是否幫助你緩解了一些內(nèi)心的孤獨(dú)感呢？
特別是和弟弟對比，他還叫弟弟小名，會(huì)對弟弟很親昵，還說我們家是重女輕男的時(shí)候.....不知道該說什么，只能心塞.....我強(qiáng)迫自己相信他愛我，變好一些.....可惜我內(nèi)心深處知道她并沒有那么喜歡我，都是有條件的......
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你好，我能感受到您的委屈和不被理解！
你需要的是發(fā)自內(nèi)心的理解、接納、認(rèn)可、肯定、關(guān)注、看見、重視，好像您從你母親那里并沒有滿足這些需求。但從你母親的角度，她自認(rèn)為她所做的一切是為你好，就好比：你喜歡吃蘋果，所以你會(huì)認(rèn)為一個(gè)人吃你就會(huì)給你蘋果吃，但你媽媽認(rèn)為，梨子是這個(gè)世界上最好吃的水果，她把梨子給你吃是愛你的表現(xiàn)。也就是說你媽媽給你并不是你所愿。
為了更好的幫到您，您可以約我正式咨詢，咱們一切探討和母親的相處之道和溝通方式。