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今天好開心啊又不開心

立德立言的瓊谷  

今天好開心,我又在慢慢變好,可在當(dāng)中我有不安全,我覺得我都是裝的,裝開心裝性格好,用另一個視角看自己。然后內(nèi)心深處的那種感覺又出來了(覺得別人都應(yīng)該看自己,他們應(yīng)該給我的做法出反饋,然后通過對比才能突出自己的幸福,可能是優(yōu)越感),其實我不是傳統(tǒng)意義上那種很善良,被打擊的小孩,我好像是天生的性格差,我也不知道為什么我會這樣啊,我的理智告訴我這不好,可潛意識卻依賴它,我好像不是一個人,我被潛意識所控制。我不知道這種能不能治得好。我看到一個說完美主義的人都又被人夸大的精力,好像是這樣的,這讓我有些狂妄自大。在我記憶中,我好像很小的時候就是這樣了,和同齡人都不一樣,不是需求平靜,而是需求刺激,權(quán)力和別人的目光。可能是基因控制+后天,我不知道我能不能戰(zhàn)勝。據(jù)我自己判斷我好像有npd,完美主義(全類型),焦慮癥。嗯,不知道了,但肯定不止這些。我倒希望這種性格是心理學(xué)上有記載并且能夠治療的。我不希望自己變成一個勢力,不懂感恩和幸福的廢人

回答
3個回答
趙聰超心理咨詢師

內(nèi)心的不協(xié)調(diào)不一致,讓自己不能完全的體會真正的開心

羅智文心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理師羅智文,愿意聆聽你的故事

韓宏清心理咨詢師

從不相信,有天生的壞人。
任何人、任何事,都事出有因,你可能還沒有找到原因,但一定有原因。

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