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很討厭爸爸在我難過的時候,老是說他的哪些經(jīng)歷,還跟我說這些你都要經(jīng)歷,經(jīng)常說我很脆弱。媽媽老是說你覺得你爸爸媽媽就不累嗎等等。最近有一件事,因為我的臉,去到廣州的一家醫(yī)院看病,需要很多療程,一次就3000多,他們說換另一個醫(yī)院,可是約不上號,一直都沒有去,然后今天因為媽媽對我的一些事,我在房間哭,然后吃飯的時候,忍不住哭他就說是不是因為沒有帶你去看,你就發(fā)脾氣,要不要今天下午帶你去看,然后他又生氣了,說是不是他死了。
困難本身并不那么可怕,可怕的是,我站在你面前,你卻是猜測我的感受,痛苦本源是溝通的道路堵塞了,希望能幫到您!
你好,這位女生,聽得出你最近心情很煩,緣于你跟父母之間的溝通。首先爸爸述說他的經(jīng)歷,好像也是在說他多么的不容易,很辛苦……這是他的“兒童”在說話??赡芩@番話對于此時心情難過的你,并沒有幫助,因為,你的“兒童”渴望他可以呈現(xiàn)“父母”來安撫你,哪怕不說話,只是給你一個接納的眼神。媽媽也是一樣,她也說,她跟爸爸都很累,確實,為了更好地生活,他們在奔波,身心疲憊。只是時機不對,此時你并不期待她說這些話來填塞你們之間的溝通。
因為他們不能給到你想要的安撫,你或許才討厭他們,并不是說你不愛他們,只是不喜歡他們這樣的互動。
既然你也看到爸爸媽媽的苦,可以表達對他們的理解,并且可以說一些安撫他們的話。那么,你的情緒怎樣照顧?不知道發(fā)生了什么事,你心情有點糟糕,你有沒有跟父母說出你的期待-----明確地說出你想要的安撫,而不是讓爸爸媽媽猜,或者他們并沒有猜,也只是表達他們當下的心緒,當然,那并不是你想要的。 你可以直接說出你的要求,然后,看爸爸媽媽可不可以給你。
給你,欣然接受。如若沒有及時給到,可能有其他原因,父母大概此時的狀態(tài)也不好,我們理解就好。 清晰表達你的想法,好讓對方明確地感知到!哭泣,并不能有效地解決問題。
慢慢來,這位女生。
你好!我是心理咨詢師郭建波。你說自己愛哭,或許平時不能表達自己真是的感受,哭本身就是一種宣泄方式。所有人與父母的關(guān)系都是糾結(jié)的。你說討厭父母,因為父母會束縛你。你今年 16歲,開始想做自己了,但如果父母只是按照對待小孩子一樣對待你,你會因為不能做自己想做的,而對束縛你的父母感到厭惡。當然你也會心痛父母,因為你認同了很多父母的感受,有些是父母不能處理的感受也轉(zhuǎn)移到你身上。感到心疼父母也是在從情感上靠近父母,借此希望獲得父母的關(guān)注和愛。所有這些感受是正常的,青春期的叛逆就是通過違抗父母來尋找自我的感覺,從而獲得自我獨立性。
如果父母不能給你更多空間去發(fā)展自我,你可以多與同齡人交往,或者通過讀書寫作等來表達自己的感受,更多地了解自己。心理咨詢是更好的方式,因為在心理咨詢中,一方面提供了安全涵容的空間去表達自己,另一方面與咨詢師的互動關(guān)系也是呈現(xiàn)和療愈自己在原生家庭的遭遇的傷痛。
關(guān)愛自己,理順關(guān)系,希望對你有幫助。如有需要可以私聊我。
可能最近我更年期吧,我也跟你一樣有點莫名其妙的情緒煩躁暴躁,首先我知道這是身體發(fā)生了一些變化,同時我也知道我此時此刻我有情緒,我需要做點暴擊的動作把這些情緒發(fā)泄一下,把我的情緒發(fā)泄出來了,然后坐在老公身邊跟他講剛才我發(fā)生了什么。
先處理情緒,在處理事情。
我能深切體會到你此刻的痛苦與無奈。當你難過的時候,本希望得到父母的理解與安慰,可他們卻似乎沒能真正走進你的內(nèi)心。
父親在這種時候總說他的經(jīng)歷,還強調(diào)你也得經(jīng)歷,這其實是他沒能理解你的獨特感受,也沒能給予你應有的支持。說你脆弱,更是一種不恰當?shù)脑u價,每個人面對困難和痛苦的反應都不同,這不是你的錯。
而媽媽的那些話,也顯示出他們似乎沒有充分考慮到你的感受,只關(guān)注到了他們自己的辛苦。
關(guān)于看病這件事,他們的處理方式和態(tài)度確實會讓你感到失望和傷心。你在房間里哭,本是一種情緒的自然流露,父親卻那樣回應你,甚至還說一些過激的話,這真的很讓人心疼。
我想告訴你,你的感受是真實且重要的,不要因為父母的這些表現(xiàn)而否定自己的情緒。他們可能受限于自身的認知和經(jīng)歷,無法給予你最理想的回應,但這并不代表你不值得被好好對待。你要學會更加關(guān)愛自己,照顧好自己的情緒。同時,也可以試著在合適的時候,和父母心平氣和地溝通,讓他們知道你的真實想法和感受,也許慢慢能改善你們之間的關(guān)系。不要把所有的責任都扛在自己身上,你已經(jīng)很努力了,要相信自己有權(quán)利去追求更好的生活和被理解的感受。無論如何,你都不是一個人,我會在這里一直支持你。
你好,看到你的表述,現(xiàn)在是有些無奈,對父母有種矛盾的情緒,想要獨立又無法獨立。其實原生家庭的問題很多人都有,表現(xiàn)形式各不相同而已。
當你感覺不自由,或者被管束的嚴厲的時候,會有什么方式來表達情緒呢?16歲的年齡是青春期的開始,但尚未成年,這時候是在父母的庇護下生活,但保護過度也會帶來壓力,如果長時間的壓抑自己的情緒,很容易形成內(nèi)耗。
如果試著反抗一下他們,猜猜會有什么效果呢?可以把今天你的表述誠實的說給父母聽,他們或許能夠站在你的角度,換位思考。
希望我的回答能對您有幫助。
您好!我是壹點靈平臺的咨詢師劉冰花。看了你的敘述,感覺到你一直感到自己沒有被父母理解,你一直想被他們理解,但他們一直沒有意識到,你很委屈、很無助、很需要被理解和包容,抱抱你。如果方便,可以找個咨詢師或傾聽師聊聊,或許會好很多。希望對你有幫助,祝福你???
您好,我是傾聽服務者胡錦秀。
我理解你現(xiàn)在的困擾和情緒,家庭中的支持和理解對于個人的心理健康非常重要。從你的描述中,我感受到了你和父母之間的溝通存在一些障礙,導致你感到被誤解和忽視。
首先,關(guān)于你的面部問題,你需要得到專業(yè)的醫(yī)療幫助。如果當前醫(yī)院無法提供及時的治療,你可以嘗試與醫(yī)生溝通,看看是否有其他替代方案或者是否可以盡快預約其他醫(yī)院。同時,你也可以向父母表達你的擔憂和需要,讓他們了解你的情況和需求。
其次,關(guān)于你和父母之間的溝通問題,我建議你嘗試以下方式:
1、保持冷靜和理智:在溝通時,盡量保持冷靜和理智,不要讓情緒控制你的言行。這樣有助于你更清晰地表達自己的想法和感受,也有助于父母更好地理解你。
2、選擇合適的時機和方式:在溝通時,選擇合適的時機和方式非常重要。例如,在父母心情較好、沒有其他緊急事情的時候與他們交流,或者選擇一種更輕松、更開放的溝通方式,如散步、看電影等。
3、表達自己的感受和需求:在溝通時,盡量表達自己的感受和需求,而不是指責或抱怨。例如,你可以說:“我感到很難過,因為我需要得到專業(yè)的醫(yī)療幫助,但是一直沒有得到及時的治療?!边@樣有助于父母更好地理解你的處境和需求。
4、傾聽父母的觀點和感受:在溝通時,也要傾聽父母的觀點和感受。尊重他們的意見和決定,理解他們的立場和考慮。這有助于建立更好的溝通和理解。
最后,我建議你尋求外部的支持和幫助。如果你感到無法與父母進行有效的溝通,或者你的情緒問題已經(jīng)影響到了你的日常生活和學習,你可以考慮向?qū)W校的心理咨詢師、社工或者專業(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助和支持。他們可以提供更具體的建議和指導,幫助你度過這個困難的時期。
你難過時,父親總會講指責你脆弱,聽了你更難過,情緒不好時不但沒有理解你反而指責你;父母也總講我們比你更累,你的有什么值得提的,你很沮喪你的情緒想表達出來都給父母否定,你只能通過哭來表達你自己,因為你的臉,當時你哭時候母親指責你發(fā)脾氣,你感得相當委屈是不?
希望你能真實表達你自己。
您好,我是壹點靈心理服務者,從您的描述中能理解到您的無助和困擾,一方面自己的心情難過,一方面還要顧及父母的情緒。自己難受的心情沒有得到父母的安慰和理解,反而卻指責是脆弱,您的感受是不是特別委屈呢?加上最近要去廣州看病的事情,媽媽的誤解讓您更加委屈。嘗試著把自己的想法和感受在父母的面前表達出來,讓他們了解您需要的是被理解和包容。如果這樣表達出來,您心里的感受又是怎樣的呢?
感謝您的信任,希望我的回答對您有所幫助。
您好,有緣也很有幸遇到您的問題。字里行間感受到您的委屈、傷心、失望、孤獨,您渴望被看見、被理解,被心疼,同樣,也感受到您的父母也渴望有人理解、有人心疼、有人支持。你們彼此都愛著彼此,然而愛是流動的。
您談到最近很愛哭,還好,只是最近,而且您發(fā)現(xiàn)后開始解決,比如來到平臺。而且哭本身是一種情感的表達和抒發(fā),這是自然的流露,想哭就哭出來。您討厭父母又心疼他們,不給您太多自由,老是不能表達真實的自己,您討厭的只是不給您太多自由,而您心疼的是父母兩人的所有,而且即使討厭也依然心疼,您內(nèi)心充滿了愛,也深深愛著父母。
討厭爸爸在您難過的時候,老是說他的哪些經(jīng)歷,經(jīng)常說您很脆弱,媽媽老是說感受不到爸爸媽媽的辛苦。每個人因為成長環(huán)境、教育背景,個人經(jīng)歷不同,有著自己獨有認知、思維方式、行為習慣,如同您和爸爸還是媽媽對事物的理解、表達、處理不同,爸爸、媽媽與您對事物理解、表達、處理也有不同,當然并不影響內(nèi)心深處彼此對彼此的愛。
因為媽媽對您的一些事,您哭了,媽媽不但沒有理解您,而且誤認為是看病的事,她開始發(fā)脾氣。每個情緒的背后都有一個需求,您哭了,希望得到媽媽的理解,媽媽發(fā)脾氣了,希望得到您的理解,彼此都希望卻彼此不給予,而給予了對方不希望的。不是彼此不愛對方,但是不知道對方需要什么的時候很容易給到不是對方需要的,和以不適合的方式給到對方需要的。如同上面所說,愛是流動的,牽起爸爸、媽媽的手,告訴他們的您的需求,也靜靜地聽聽爸爸、媽媽的需求,共同溝通如何給予對方所需要的,注意的是什么,一點點去踐行,每一次小改變都給彼此一個個大的肯定,多一些表達愛,多一些擁抱,多一些謝謝、多一些您辛苦了......您的生活越來越被愛充盈著,而這來自于16的您,影響著父母和整個家庭,甚至您和家庭的未來。
謝謝您認真看完我的話,希望對您有一點幫助或啟發(fā)。祝福你們。
你好,從你的文字上我可以感受到你的委屈與不解。父母最為這個世界上與你最親近的人,與不能理解你,這讓你感到十分難過!這可能是你們看待事物的角度不同。你的父母無法承接你的情緒,只能選擇逃避。有時他們會覺得自己才是最辛苦的那一個。
但這并不是你的問題,是認知和經(jīng)歷導致的。他們的原生家庭應該也沒教過他們什么是愛,所以他們不會表達愛。也許當你難過的時候,可以告訴他們,“你很難過,需要他們的一個擁抱?!币苍S那一刻他們才知道原來你需要是他們的愛。
希望你可以嘗試一下主動表達自己的需求和感受。擁抱!
你好,我是壹點靈平臺的公益咨詢師劉小豐。從簡短的文字中能感覺到一種心疼的感覺,父母本來是這個世界上最理解自己、支持自己的人,可是在你感到難過的時候,爸爸反而給你一種置身事外的感覺,甚至經(jīng)常說你很脆弱,不但沒有給到你保護,反而還用言語讓你感到心寒。我相信你的心里也知道爸媽不容易,或許只是沒有直接表達出來而已,可是媽媽總在說“你覺得你爸爸媽媽就不累嗎。”好像一下子就把你的感受給堵回去了,聽上去他們目前并沒有能力看見你的感受和需要,而你好像陷入了很討厭父母又心疼他們的泥沼之中。
有的時候,父母沒有辦法理解我們,確實是一件令人難過和傷心的事情,但不要放棄自己,可以嘗試摸索一些適合自己的情緒表達的方法,也可以嘗試熱線傾訴、或者如果學校有心理咨詢資源的話,都可以利用起來,幫助自己來理解自己的需要,好好地照顧自己,為自己未來的人生做準備。祝福你,可以收獲心靈的成長。
您好,我是壹點靈心理服務者陳歡,很高興回答您的問題。
通過您的描述,感覺父母不太理解你,也不想聽你內(nèi)心的想法,想表達出,又怕他們不接受。如果表達多了,又覺得你太脆弱,總是不能被理解。我特別能理解你現(xiàn)在的心情。
你說到既討厭又心疼父母,有時候情緒雖然不被父母理解,但你仍然嘗試理解父母養(yǎng)育你的不容易。可以證明你是一個內(nèi)心善良的好孩子, 我相信父母也是非常愛你的,你也肯定能感覺到。只是有時候跟父母溝通比較難,能不能嘗試一下在一個心情特別好的時候或者在父母也不是那累的時候去跟父母溝通一些事情呢?會不會達到更好的效果。
希望我的回答對您有所幫助!
真的生同感受??!我家庭也是這么個狀況,但是我不得不堅強!人總要長大的嘛!我18
真的生同感受??!我家庭也是這么個狀況,但是我不得不堅強!人總要長大的嘛!我18
真的生同感受??!我家庭也是這么個狀況,但是我不得不堅強!人總要長大的嘛!我18
真的生同感受??!我家庭也是這么個狀況,但是我不得不堅強!人總要長大的嘛!我18
真的生同感受?。∥壹彝ヒ彩沁@么個狀況,但是我不得不堅強!人總要長大的嘛!我18
真的生同感受啊!我家庭也是這么個狀況,但是我不得不堅強!人總要長大的嘛!我18
你好!理解你目前面臨的困境和心情的復雜。首先,青春期是一個充滿挑戰(zhàn)和變化的時期,情緒波動是很常見的現(xiàn)象。同時,家庭環(huán)境和父母的態(tài)度也會對你的情緒產(chǎn)生很大的影響。
關(guān)于你提到的父母的態(tài)度,他們可能也在努力為你提供幫助和支持,但他們的方式可能并不總是你希望或需要的。父母可能有自己的擔憂和壓力,導致他們無法完全理解你的感受。同時,他們也可能在用自己的經(jīng)歷來試圖給你一些建議,但這并不總是有效的。
在這種情況下,你可以嘗試以下幾種方法來緩解自己的情緒和改善與父母的關(guān)系:
溝通:找一個合適的時機,平靜地向父母表達你的感受和需要。告訴他們你希望他們?nèi)绾沃С帜?,以及你不希望他們?nèi)绾螌Υ恪M瑫r,也要嘗試理解他們的立場和感受。
尋求外部支持:如果與父母溝通困難,你可以考慮尋求其他成年人的幫助,比如老師、親戚或朋友。他們可能能夠給你一些建議和支持。
自我關(guān)愛:在面對困難和挑戰(zhàn)時,記得要照顧好自己的身體和情緒。做一些你喜歡的事情,比如聽音樂、看電影、運動等,來放松自己的心情。同時,也要注意保持健康的飲食和睡眠習慣。
尋求專業(yè)幫助:如果你覺得自己的情緒問題很嚴重,影響到了你的日常生活和學習,你可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。他們可以幫助你更好地處理情緒問題,并提供有效的應對策略。
最后,關(guān)于你的臉部問題,你可以嘗試和父母一起尋找其他解決方案,比如尋找其他醫(yī)院或醫(yī)生進行咨詢和治療。同時,也要記得保持積極的心態(tài)和信心,相信自己能夠克服困難并恢復健康。
祝你生活愉快!