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中度焦慮輕度抑郁可以不吃藥嗎

匿名  

回答
3個(gè)回答
史新慧心理咨詢師

你好，是否需要吃藥要由醫(yī)生來決定。一般的，如果很影響你的生活了，就要吃藥了。比如飲食睡眠不規(guī)律，不開心，無法靜心做事，常常低落痛苦。希望你早日康復(fù)。

姜啟瑞心理咨詢師

中度及以上大夫是建議用藥調(diào)節(jié)的。用藥起效快。如果能堅(jiān)持長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)也可以起到不錯(cuò)的效果。問題是我們出現(xiàn)這種問題往往懶得動(dòng)，或堅(jiān)持不住。

李瑾華心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李瑾華。如果您發(fā)現(xiàn)癥狀開始干擾您的日常生活，或者情緒持續(xù)存在并逐漸惡化，那么尋求專業(yè)幫助是非常重要的。在決定是否不吃藥時(shí)，最好與醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，他們可以幫助您評(píng)估癥狀的嚴(yán)重程度，并提供個(gè)性化的治療建議。尋求幫助是勇敢的，而且可以有效地改善您的情緒和生活質(zhì)量。感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。

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