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為什么活著 活著的意義是什么呢

匿名  

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馮丁全心理咨詢師

您好!
您想知道在人生的意義究竟是什么?人活著是為了什么?
根據(jù)心理學(xué)的解釋,當(dāng)一個人內(nèi)心沒有目標(biāo)或找不到方向的時候,就會覺得生活沒有意義。著名哲學(xué)家尼采說過“人生本來是無意義的,在尋找人生意義的過程中是有意義的”。而我國的哲學(xué)家周國平,他也認為人生是一場悲劇,人生是無意義的,但是他還是積極樂觀的生活,他的思維像我國的思想家老子,認識到事物的痛苦,但是豁達的生活。有一本書叫《活出生命的意義》,是世界著名的意義療法創(chuàng)始人弗蘭克爾的著作。書中有幾句經(jīng)典:“看不到未來的人之所以自甘沉淪,是因為他發(fā)現(xiàn)自己老在回憶?!薄叭绻f生命有意義,那么遭受苦難也有意義。沒有苦難和死亡,人的生命就不完整?!薄耙溃瑳]有誰的一生是風(fēng)平浪靜的,痛苦難捱才是人生常態(tài)。”
給您分享一下意義療法的觀點:
1、通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè),這可以幫您找到意義。比如說您打算參加某項工作或者活動,在工作和活動中體現(xiàn)您自己的價值,享受和團隊一起努力時的喜悅氣氛,以及有驕人業(yè)績后的勝利成果時的自尊感,您就覺得這是一個有意義的事。
2、體驗?zāi)撤N事情或者面對某個人。比如您認為孩子很重要,看著自己的孩子不斷地成長,不斷地去愛他,把這個愛散播出去,這也是會找到意義的?;蛘吣プ鲋驹刚?,面對窮困和處于困境中的人,看著受到您援助的人露出的喜悅的臉,您也會覺得很有意義。
3、在忍受不可避免的苦難時,采取某種態(tài)度。有的苦難真的是不可避免的,比如生老病死,在這時候您用什么樣的態(tài)度來對待它,就能夠體現(xiàn)出您生命的意義了。比如有一位老人來找弗蘭克爾咨詢,說他非常痛苦,他覺得自己無法承受妻子死亡所帶來的傷痛,他覺得妻子如果死亡的話,他會特別特別難過。這時候弗蘭克就問他說,如果您比您的妻子先死,您的妻子會怎樣?老人說那她一定會痛苦萬分。所以弗蘭克爾接著講,他說您現(xiàn)在的痛苦是有意義的,因為這個痛苦,使您的妻子免于承受同樣的痛苦。

14個回答
鄭玉媛心理咨詢師

這個問題很有哲理性,我感覺活著的意義要自己去創(chuàng)造,去發(fā)現(xiàn)。
每個人的定義不同,想要的也不一樣。問問你的內(nèi)心,什么對你最重要,大概就是意義吧。相信你內(nèi)心會有答案。
做好自己,過好每一天,就是當(dāng)下的意義。先讓自己開心,幸福,多關(guān)心他人,也是一種意義。

匿名普通用戶

什么都不重要 我沒有在意的人跟事物 所以我很迷茫 因為我沒有方向和目標(biāo) 所以我在找尋自己活著的意義![暈]

王楚心理咨詢師

你好,開始思考生命的意義,代表著你的人生要進入一個新的里程碑,活著的意義對每個人來說不同,但如果要活出自己的色彩,需要先學(xué)會取舍,有機會可以私聊具體探討。

朱萍心理咨詢師

您好,我是心理傾聽師朱萍,這個問題問的很好,你問這個問題時是處于迷茫無助的狀態(tài)嗎?
我們的人生總是無常,在恒常中接受無常,希望你開心喜悅的度過每一天!

匿名普通用戶

算是吧 謝謝 也祝你天天開心愉悅

朱萍心理咨詢師

加油!

畢惠明心理咨詢師

每個人對活著的意義都有不同的看法,而且這種想法也具有階段性,有些人覺得活著就是為了繁衍后代,讓家人過上更好的生活;有些人認為活著就是為了讓身邊的人開心,自己也開心;有些人認為活著就是為了為社會多做貢獻;更多的人認為活著就是為了實現(xiàn)自我,在一個個目標(biāo)達成中成長,獲得榮譽,地位和自我尊嚴(yán);也有些人認為活著就是為了看花開花落,云卷云舒,用生命感受著生命帶來的感受…
不知道你為什么會想到這么有哲學(xué)性的問題呢,能交流說說嗎?

匿名普通用戶

因為我在想 有人是為別人而活 有人是為自己而活 那么我又是為什么而活呢 [暈]

畢惠明心理咨詢師

看來,你目前是缺乏生活目標(biāo)哦

匿名普通用戶

是的 因為沒有目標(biāo)所以迷茫

楊慶心理咨詢師

當(dāng)我看到您這么追尋生命的意義問題時,我在北京回龍觀危機干預(yù)中心接聽熱線的時接聽很多青少年電話,如果您愿意,可以跟我談一談,最近身邊發(fā)生什么事情。是否有過消極信念,很愿意傾聽您的事情,我們一起看看如何解決問題。

郭小娟心理咨詢師

我看到你對生命意義這個人生課題的思考,很值得肯定,這正是你愛思考、重感受的體現(xiàn)。
當(dāng)下的你可能碰到了一些難題,讓你很有壓力,有機會讓我們坐下來聊聊,一起探討,一起解決問題。

匿名普通用戶

我沒有很愛思考 也沒有很重感受 也許只是好奇罷了 [暈]

劉國勇心理咨詢師

你好!我是壹點零心理服務(wù)者劉國勇。
活著的意義是每個人獨特的,它可以是為了追求夢想、創(chuàng)造美好、與他人建立深厚的關(guān)系、感受喜悅與成長。重要的是找到自己內(nèi)心的驅(qū)動力和價值觀,積極尋求個人發(fā)展與幸福,并將自己的存在與他人的生活相連接,共同創(chuàng)造更美好的世界。

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