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看事業(yè)編a類網(wǎng)課看得犯困,已經(jīng)嘗試了快一周了。
題目里有很多文字要看,甚至還要寫。我的文化底子很一般,感覺有點(diǎn)艱難。
在家看不進(jìn)去,已經(jīng)到自習(xí)室看了,卻還是有時(shí)候很無(wú)奈,狀態(tài)起伏。
旁邊的同學(xué)把折疊簾拉下來大半,陰天僅有的陽(yáng)光也快沒了!感覺心情更差。控制繩在她那邊,她看起來有點(diǎn)高冷,我不敢和她溝通。
總結(jié):一個(gè)月備考a類有壓力,考試內(nèi)容有難度。雖然做了積極的變化,但心里還是感覺到有壓力需要排解。睡眠不好,也導(dǎo)致了白天效率低,狀態(tài)起伏。
學(xué)習(xí)不是一蹴而就,而是堅(jiān)持不懈。設(shè)定目標(biāo),并為之努力,是在正確的道路上。要學(xué)會(huì)及時(shí)減壓,排解焦慮的情緒,比如要及時(shí)休息,勞逸結(jié)合。狀態(tài)好的時(shí)候多學(xué)一會(huì)兒,狀態(tài)低迷時(shí),也別太難為自己,給自己放松放松。
這樣來看,看課還是有用的,文字總結(jié)能力比之前要好一點(diǎn)點(diǎn)了。
你好,通過你的文字可以感覺到你由于最近學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳,導(dǎo)致情緒焦慮。這在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)備考的過程中學(xué)習(xí)狀態(tài)起起伏伏是很正常的情況,所以最重要的是放平自己的心態(tài)。在你的總結(jié)中,你也很清楚的意識(shí)到學(xué)習(xí)不是一蹴而就,要注意勞逸結(jié)合,在狀態(tài)不佳的時(shí)候放松自己。這非常棒。我相信如果你能保持這樣的想法,一定能夠收獲好的結(jié)果。