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現(xiàn)在感覺人生沒有意義，有點(diǎn)像離開

匿名  

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王正常心理咨詢師

你好！很榮幸能就你提出的問題進(jìn)行交流，從上面簡單文字中，似乎能感受到一種無力和失望，似乎對(duì)一些意義產(chǎn)生了動(dòng)搖和懷疑；

其實(shí)，這讓我想起了每個(gè)人的不同階段，在某些卡點(diǎn)就會(huì)有這樣的感覺，好像是自己一直追尋的目標(biāo)突然間消失了，一下子進(jìn)入黑洞之中，沒有方向、無力前行，心里充滿失望和恐懼。不知道你有沒有類似的感覺？

如果我的朋友處在這樣的心境中，我可能會(huì)告訴ta，這是在提醒哪里有了不太對(duì)的地方，需要慢下來、或者干脆停下來，靜靜感受一下，到底哪里不對(duì)了；我也會(huì)告訴ta，也許可以找個(gè)人聊聊，親人、朋友信得過的都行；

不知道你具體遇到了什么，所以，我上面的想法對(duì)你有沒有參考價(jià)值就很難說了，如果你愿意說說，我希望能給到你一些支持和陪伴，期待能和你有進(jìn)一步的交流

5個(gè)回答
朱艷艷心理咨詢師

您好，我也有過跟您一樣的困惑，找不到生命的意義，感覺生活空虛無聊，不知道活著為什么，這種感覺真不好受，說給別人聽，別人也很難理解。我是壹點(diǎn)靈傾聽?zhēng)熤炱G艷，您可以來電找我聊聊哦！

王興永心理咨詢師

你好。很抱歉看到你有這樣感覺，但請(qǐng)立刻尋求專業(yè)的幫助或者與親近的人分享您的感受。

生命中的困難時(shí)期是暫時(shí)的，但您的生活和情感是寶貴的。

可以考慮聯(lián)系生命關(guān)懷熱線：400-821-1215，他們有專業(yè)人員為您提供支持。

記住，總有人愿意幫助您度過難關(guān)。

殷瑞心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者殷瑞。
短短幾個(gè)字，能夠感受到您的痛苦與迷茫。我知道，這幾個(gè)字的背后，蘊(yùn)含了您很多不能為人道的心酸、難過。
非常理解您的感受，其實(shí)任何一個(gè)人在遇到困難的時(shí)候，都會(huì)陷入無力，甚至想要放棄，所以您會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒，也特別讓人心疼。最近的生活中發(fā)生了什么事情讓你產(chǎn)生了這些感受呢？生活中還有什么東西是您特別喜歡，為之留戀的嗎？
通過這些簡單的問題，或許我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)自己。認(rèn)識(shí)自己后可以多做一些能夠滋養(yǎng)自己的事情。如果情緒一直得不到疏解，也可以尋求專業(yè)人士的幫助。
感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

龔冬月心理咨詢師

你好，人生有時(shí)候會(huì)讓我們感到困惑和迷茫，甚至讓我們覺得沒有意義。如果你現(xiàn)在正有這樣的感覺，首先，請(qǐng)?jiān)试S自己感受這種情緒，并嘗試找到問題的根源。

我們可以嘗試找出讓你感到人生沒有意義的原因。是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、家庭、人際關(guān)系等方面的壓力嗎？還是因?yàn)樽约旱囊恍┢谕麤]有得到滿足？了解問題的根源有助于找到合適的解決方案。

如果感到沮喪或無助，可以尋求專業(yè)的幫助，例如心理咨詢師或心理醫(yī)生。他們可以幫助你理清自己的情緒，并提供一些實(shí)用的建議和技巧，幫助重新找到人生的意義。

同時(shí)，也可以嘗試與家人、朋友或其他人分享感受。有時(shí)候，只是說出來就會(huì)感覺好很多。他們可以給你一些支持、理解和鼓勵(lì)，幫助你重新找回人生的樂趣和目標(biāo)。

人生是充滿變化和挑戰(zhàn)的，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但同時(shí)，我們也有能力去克服它們，找到屬于自己的人生意義和目標(biāo)。請(qǐng)相信自己，堅(jiān)持下去，一切都會(huì)變得更好。??????????????????

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或許你只是沒有找到自己真正想做的事。有句話說:活著本身本身就是意義。

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