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社交恐懼癥

匿名  

不會(huì)討別人喜歡,也不懂得怎樣和人更好的相處,每次靜下來就覺很尷尬,可是又不會(huì)聊天,不懂怎樣聊氣氛會(huì)更好,看見別人那么會(huì)說,就覺得很自卑,心好累

回答
8個(gè)回答
周錦心理咨詢師

當(dāng)你在描述自卑,心好累的時(shí)候,你的感受是怎樣的呢?這個(gè)好累你感覺象什么呢?給你生活帶來了些什么影響呢?祝福你!

溫迎春心理咨詢師

上網(wǎng)學(xué)學(xué)如何跟別人交際

卓英婷心理咨詢師

人際交往中不需要刻意地去迎合別人,順其自然就好,就算無法加入話題,我們也可以做一個(gè)很好的聽眾,傾聽也是一種溝通!

周系文心理咨詢師

你好!從此不要再批判自己不會(huì)聊天沒有話題好尷尬。就是全心全意地聽別人說,再送上適當(dāng)?shù)谋砬?。邁出第一步!祝福你!

陽仁輝心理咨詢師

首先要做到不為取悅別人而交流,那些很會(huì)說的人哪怕有一天他保持沉默他也不會(huì)擔(dān)心別人說他什么

張民心理咨詢師

根子都在于你的第一句話,你過度希望討別人喜歡。為什么一定要討別人喜歡呢?別人是否也如你這般在意是否討人喜歡?真實(shí)的展現(xiàn)自我是否更好?

李煒娟心理咨詢師

聊天也是一種技巧,你可以學(xué)習(xí)也可以去訓(xùn)練自己。但是,千萬不能等于你就是一個(gè)不好的人。

李煒娟心理咨詢師

建議你看一部電影《國王的演講》,希望你用心去看,也許會(huì)帶給你一些啟示和改變。

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