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我想做自己會被霸凌，會被群歐怎么辦
只有讓我媽開心我才能好過，在外被欺負了也不敢反駁，只有沉默沉默，人群里最沉默的人
5個回答
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只有讓我媽開心我才能好過，在外被欺負了也不敢反駁，只有沉默沉默，人群里最沉默的人
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你好，如果你是被霸凌了又不想通過父母來解決，最好想辦法去解決實際的問題，通過改變自己的人際關系、改變處事方法等一系列方法改變自己的處境，不過還是要一切從實際出發(fā)，目前心里肯定是不舒服的，沉默也不是唯一的方法，關鍵還是要靠自己突破自己的處境。
你好，我是1.0咨詢師，易老師。
當個人能量比較弱的時候，會處在一個防御狀態(tài)。
想做自己是一個很好的點，說明你內(nèi)心的力量正在日益強大。會被霸凌是還沒有發(fā)生的事情，僅僅是可能會出現(xiàn)的事情。
心理學上有方法。不為未發(fā)生的事情而焦慮。當事情出現(xiàn)時勇敢面對。具體的一句兩句說不清楚。
如果有需要可以和我聊一聊。
您好，我是壹點靈心理服務者趙亞宏，很榮幸為你解答！
您的困惑想做自己會被霸凌會被群毆怎么辦？能夠理解你的，咱們每個人都有自己的價值和尊嚴，是不應該被霸凌或者群毆的。如果您感受到自己被欺負或者受到不公正對待，您可以勇敢的尋求幫助和支持。
首先，咱們可以向家人朋友，老師或者專業(yè)人尋求幫助。
其次，培養(yǎng)自信，自信是克服困難和挑戰(zhàn)的關鍵，可以嘗試培養(yǎng)自己的自信。可以學習新的技能，鍛煉身體，提升自我認知。可以幫助您增強自信心和自尊心。小樹苗長成參天大樹，就不怕風吹雨打了。
重要的是，不要讓自己感受和情緒被忽視，被壓抑。如果您感受到了嚴重的傷害或心理創(chuàng)傷，你可以選擇專業(yè)的幫助，例如心理咨詢師，心理醫(yī)生都可以。
感謝您對平臺的信任，希望我的回復對你有所幫助。也希望早日帶你走出困境。祝您幸?？鞓罚?
錦涵你好，看了你的描述，沉默了很久很久，感觸頗深。你其實很有自己的想法，想做自己。但是很有顧慮，怕被霸凌，怕被群毆。因為，如果被霸凌，被群毆，恐怕就要牽扯到家長，怕媽媽擔心，怕媽媽不開心。如果媽媽不開心了，自己會更不好過。
所以，即使自己在外被欺負了，也不敢反駁，只有沉默，但一直沉默，自己心有不甘。非?？鄲?，該怎么做才好呢？
通過這些簡短的文字，看不出來你多大，但應該還是個未成年的孩子吧。你其實很勇敢的，比如，主動到平臺尋求幫助，敢于說出自己的心事以及面臨的困擾。這些都是很勇敢的表現(xiàn)。你想勇敢的反抗霸凌，反抗欺負。但是，你的顧忌是媽媽，害怕媽媽的責備，害怕媽媽不開心。
其實，在內(nèi)心很想得到媽媽的支持與理解。那你覺得我們可以把這些事情告訴媽媽嗎，告訴媽媽自己想反抗霸凌。媽媽可能會支持你、幫助你哦。不需要繼續(xù)沉默了，嘗試著告訴媽媽好嗎？
愿你可以開心快樂每一天！
你好，你的敘述是：想到自己會被霸凌和欺負怎么辦對嗎？看到你有這樣的擔心，很心疼你。不知道你的生活發(fā)生了什么。可你就是你，世界上一個獨一無二的你。不需要為任何人而活，你要為你自己而生活。
首先：你是一個獨立的個體，不需要承擔任何人的情緒壓力。
其次：建立自信，強健自己的體魄。強健的體魄可以逐步建立自信心。
最后：接納自己，包括自己的優(yōu)點和缺點。重視自己的情緒感受。
如果受到了欺負或是不公平的待遇，可以尋求幫助。勇敢的表達出自己態(tài)度。如果自己始終無法走出這種情緒狀態(tài)，建議尋求更專業(yè)的幫助。
希望通過我的文字回復可以給到你幫助。