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你好呀，非常感謝你能讓我聆聽你的故事。
真希望你能此刻擁有一個(gè)大白，讓他給你個(gè)大大的擁抱。感受到你的無助了，對(duì)于一個(gè)遠(yuǎn)嫁異地的女生，只想和相愛的人時(shí)刻在一起，你要求的不多，也很合理。你會(huì)感覺到很依賴他，只有他在的時(shí)候，你才有能量，工作也會(huì)有動(dòng)力。就如同你說的，此刻的你也許還沒有做好準(zhǔn)備獨(dú)立一個(gè)人去面對(duì)挑戰(zhàn)，但我也感受到了你的努力。慢慢來，我支持你做現(xiàn)在的自己。
如果可以的話，希望我能陪著你一起成長，直到有足夠的勇氣面對(duì)生活和工作。沒事，接受現(xiàn)在的自己，當(dāng)下最好的自己。
看到你的敘述，讓你管理員工，太難為你了，老公不在你身邊的一段時(shí)間，你受了委屈，今天你能把心事訴說出來，就證明，你比想象中的堅(jiān)強(qiáng)。針對(duì)你的情況，我給與以下支持，希望能幫助到你：減少情感依賴和增強(qiáng)獨(dú)立性的最好方法是分散你的注意力。看到你因?yàn)槔瞎辉谏磉?，以前都是?dú)來獨(dú)往慣了，突然讓你面對(duì)管理員工，你很無助，缺乏安全感，令你有了不好的感受，萬事開頭難，不知道你認(rèn)不認(rèn)可這句話，你剛剛管理店面，肯定是會(huì)遇到一些阻力，這是每個(gè)人開始一件事情需要面對(duì)的。這不是你個(gè)人能力問題。希望你能慢慢接受眼前的工作內(nèi)容，一點(diǎn)點(diǎn)面對(duì)，允許自己做的不好，相信自己可以慢慢好起來的。剛剛開始的時(shí)候，有什么不懂的事情，多和老公請(qǐng)教，也許也會(huì)增進(jìn)你們的夫妻感情，讓丈夫看到你的進(jìn)步。通過在反復(fù)思考制定解決方案，與你的丈夫討論。隨著時(shí)間的推移，你會(huì)積累一些經(jīng)驗(yàn)，為將來獨(dú)自處理問題打下基礎(chǔ)。
你好，很高興能回答你的問題。能感覺到現(xiàn)階段你自己壓力非常大，你習(xí)慣依賴丈夫，但他最近好像也希望你能盡快獨(dú)立起來，不怎么你們近期的關(guān)系怎么樣？
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在此邀請(qǐng)你跟我一起思考以下幾個(gè)問題：
1.當(dāng)你覺得工作有些無力，感到孤獨(dú)的時(shí)候，你都是如何做的呢？會(huì)主動(dòng)跟丈夫表達(dá)你的不開心跟壓抑嗎？
2.你是否嘗試過在新環(huán)境中結(jié)交一些新的朋友，或者你在無聊的時(shí)候有自己感興趣的事情嗎？
3.你覺得老公讓你管理新店，對(duì)你來說有什么好處？
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或許你還是覺得很無力，給你幾個(gè)調(diào)整方向，希望對(duì)你有幫助：
1.覺察情緒，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)情緒。覺察情緒背后的恐懼，比如無法承認(rèn)自己的失敗；害怕自己無法服眾等。 將真實(shí)的想法告訴丈夫，或者向要好的朋友傾訴。
2.接納自己。允許自己在某些方面不擅長，也允許自己做的不好，可以提前設(shè)想最壞的結(jié)果。
3.建立多維度的親密關(guān)系。除了老公，你可以嘗試有自己的朋友，自己的愛好，給獨(dú)處的自己找些樂趣。
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感謝你的信任，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助。
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您好！可能某些心理上的原因限制了你的能力的發(fā)揮，你說當(dāng)老公在的時(shí)候你就可以做的很好，說明你是很有能力的，所以，試著呼喚自己內(nèi)在的力量，想象一下假如有一天，老公遇到困境需要你來支撐家庭，需要你幫助他照顧他的時(shí)候，你會(huì)怎么做？