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怎么辦怎么辦

孜孜不懈的茂材  

沒能力,怎么解決眼前問題?

回答
最佳答案
陳志新心理咨詢師

您好,看到您發(fā)來的文字是有些許焦慮了吧,

您的這種感覺很多人都有,我也有過類似的疑問,是來自于對未知的恐懼。

親,您說沒有能力,其實有時候自己可以做很多事,只是有時候差了一點行動,

關(guān)注當下,嘗試自己可以做的事,哪怕一件小事,但盡力做好,您也會看到自己身上的閃光點,

也會越來越自信,一切都會好起來的。祝福你朋友,加油???

15個回答
姜海川心理咨詢師

【你也許從未覺察,自己內(nèi)心的力量?!?br />
你好,傾訴,是解決問題的第一步。

如果需要,我就在這里等你。

孜孜不懈的茂材普通用戶

要怎么察覺,我內(nèi)心再強大,我能改變這個世界不嗎?

張俊鳳心理咨詢師

總會有解決的辦法,
積極應(yīng)對需要解決的問題

孜孜不懈的茂材普通用戶

我積極應(yīng)對了呀,辦法呢

王許艷心理咨詢師

你好?!首先老師感到了你的焦慮,其次,不知道有沒有一點的自卑心理在里面呢?遇到問題的時候是經(jīng)過了嘗試自己確實做不到嗎?還是根本想起來就害怕呢?

曾翔鈺心理咨詢師

您好,你具體指的是什么問題呢?我們盡量去做自己能力范圍以內(nèi)的事情,如果說達不到自己的能力,那就去儲備各種力量,努力去達到這個能力以后再解決。

屈遠心理咨詢師

你好!是遇到什么問題了嗎?需要進一步了解一下你這邊的情況才好給予你更多的幫助!
我是壹點靈入駐咨詢師,國家二級心理咨詢師,親子咨詢師,情緒疏導(dǎo)師,兒童心理成長指導(dǎo)師,沙盤游戲治療師,催眠保健師,繪畫心理分析師,咨詢時數(shù)超1500小時,擅長緩解焦慮抑郁等各種情緒,構(gòu)建親子關(guān)系,繪畫心理分析等。
在這里看到你發(fā)的信息,看得出你非常的糾結(jié)、矛盾,我非常理解你此時此刻的心情!我個人建議針對此種情緒聯(lián)系專業(yè)的咨詢師進行系統(tǒng)的心理咨詢,這樣在最短的時間內(nèi)獲得最有效的幫助。
當然如有需要,歡迎預(yù)約我的咨詢!感謝你的信任,希望我的回復(fù)能夠幫助到你!祝生活幸福!

趙秀云心理咨詢師

你好,我是壹點靈平臺的公益解答師,很高興為你解答困惑。
從你的文字表達,可以感受到你目前遇到了困難,感覺到很迷茫,不知道如何去處理。
在人生的旅途中,我們會遇到很多這樣的時候,感覺很難,不知道如何處理,首先我想說這很正常,我們并不特殊。
其次,我們很容易感覺到問題很大,我們自己很小,以至于我們看不到問題的解決思路。你可以思考一下,你目前是不是也是這種情況呢?目前遇到的困難你是不是一點都沒辦法,還是你沒有去尋找過解決方法呢?當我們改變視角,從不同的角度,不同的方式去看待問題,或許我們會找到一些解決當下困境的方式。
另外,還有一種可能是我們在遇到問題時習慣性的向外求,認為所有的解決方式在外部,但很多時候我們也可以向內(nèi)看,看看我們自己擁有的東西,我們本自具足,你比你想象的更有力量。所以,你也可以從自身的資源出發(fā),來解決當下的問題,加油

陳凌宇心理咨詢師

您好!聽起來您有一些焦慮,不同的事情有不同的解決辦法,請問您遇到了什么問題呢?可以和我分享嗎,感謝您的信任,希望我的回答對您有所幫助,歡迎私聊。

周桂珍心理咨詢師

您好,每個人都有能力,都是自己問題解決的專家。如果您愿意的話,可以和老師說說具體是什么問題嗎?老師也好幫您分析分析。希望有機會幫到您。

蔣慧潔心理咨詢師

看到你的信息,短短的一句話,能感覺到你的無助迷茫和困惑。

你在問怎么辦,不知道具體的問題是什么樣的呢。辦法總比困難多,你應(yīng)該也想過到底怎么辦了吧,有沒有行動過呢,得到想要的答案了嗎?如果還是困擾,可以具體跟老師們談?wù)勀愕膯栴}。

王彩榮心理咨詢師

你多大了,是在上學(xué)還是工作?看到你為沒有能力解決一些事情而煩躁,發(fā)生什么事了呢?

現(xiàn)在被情緒困擾,可以做一些放松訓(xùn)練,讓自己平靜下來,理智也能回來,才能發(fā)現(xiàn)自己身邊可以利用的資源。

李紅梅心理咨詢師

您好,看到您“解決問題”的心態(tài),特別值得贊賞哦~

其實這也是一種能力,您認同嘛~

很多人茍且偷生,消極擺爛,并沒有喚醒那份意識。

所以“沒能力”是誰又是如何定義的呢?

我們說解決問題是分步驟的,當能力暫時不夠標準的時候,可以嘗試拆分步驟呀,從最小化行動開始,著眼當下這件事我能做到的最小一步是什么呢?

只要有利于事情的發(fā)展就都是進步哦~?

當然,我非常理解您想要看到結(jié)果的心,慢慢來,沒關(guān)系,只要方向正確,終會抵達終點。加油哦~?

習雪蘋心理咨詢師

你好,我是壹點靈的公益解答師雪萍,希望我的文字可以對你有所幫助或者啟發(fā)!

通過簡短的文字描述,能夠感受到您遇到了困難,感覺自己束手無力,是嗎?不知道您具體遇到什么問題了呢?不防找個朋友聊一聊,獲取別人的建議,也許您會有點思路,您覺得呢?


希望以上文字對你有所幫助,如有疑問,歡迎私聊!

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