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被老板惡意扣一百塊工資心理不平衡怎么辦
我就是特別斤斤計較，今天店里丟了一個娃娃，不是我在前臺，是另一個女同事在沒看見，結(jié)果人家走的時候我在前臺以為是買過的，小偷就拿著娃娃走了，我們老板就在門口他看見顧客拿走了，他好奇賬單上都沒人要這個他怎么拿走的，但是他也沒有攔一下，回來質(zhì)問我們，調(diào)監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)我和同事都在前臺都沒人問一下這個娃娃有沒有付錢就走了，就說各打一板，一人扣一百，娃娃錢另外補(bǔ)，公司規(guī)定就是這樣，還說本來按照制度是一人兩百，我就服了，一點也理解不了，一直跟老板杠，回家了也一直在心里罵他，我就是很不服氣咽不下這口氣，我想問我這是不是特別計較，心胸不寬闊，為了一百塊這樣子
，其實我平時買衣服鞋子吃飯花的
就挺多浪費錢也不心疼，但是讓我吃這一點虧就難受的不行，痛苦，憤恨，怎么開導(dǎo)自己？
你的心里不平衡，來自于克扣工資后等一天白干，更來自于你的認(rèn)知，比如你認(rèn)為老板克扣你的工資是惡意的。
先回看一下這個事件的發(fā)生，其實你是存在問題的，問題在于，當(dāng)那個人拿走娃娃的時候，你們沒有過問一句，甚至你們兩個沒有互相印證一下，這個人是不是已經(jīng)付了錢？
任何人都不希望被克扣工資，即使錯了克扣也并不舒服。很好的事，你對這件事認(rèn)為是不公平的，所以也進(jìn)行了抗?fàn)?，盡管無果，但是比你選擇逃避退縮要好的多，這點是要給你鼓勵的。
事情已經(jīng)發(fā)生了，我們不能讓這件事發(fā)生后白白的傷害我們，我沒有從中學(xué)點什么。比如我們的工作更加細(xì)致一點，工作的配合更加默契一點，對于一些看似不公平的事情能夠看淡一點，這樣做的目的更多的是為了讓自己有很好的成長，也避免一些不公平的事兒對自己造成傷害。
消費跟被誤解花的錢是完全不同的
把這個事兒放到其他人身上多數(shù)人都會有心理上的抵觸吧。因此要看你自己怎么選擇能相對舒服些
比如說我就要堅持我的立場我沒錯誤，即使是丟了工作甚至是和領(lǐng)導(dǎo)鬧的很不愉快我也能接受這樣會讓我舒服，那就選堅持自己
但是如果說與這一百塊比鬧來鬧去會讓我更加身心疲憊那可能就只能開導(dǎo)自己這一百就當(dāng)買個教訓(xùn)，以后不會再讓自己這么付費等等
生活中有諸多選擇，也有諸多堅持，不沖突最好，一旦沖突選讓你相對舒服的解讀方式會不會對你自己更好些？
通過你的描述，其實你自己并不是斤斤計較錢的人，但是發(fā)生了這件事，面對老板的懲戒，你覺得不公正，所以才會對這100元耿耿于懷，讓你的情緒很難平復(fù)，我很理解你的痛苦。有時候，我們需要換位思考，或者尋求另一種解決問題的辦法，我們可以和老板正向溝通，但是要注意溝通的態(tài)度，也許會改變老板對這件事情的處罰決定。生活里我們受的委屈往往是很輕量級的，在工作中我們需要保持初學(xué)者心態(tài)，時刻保持謙卑，客觀、理性地面對自己的問題，凡事先思考自己的不足，改正自己的失誤。?所以，假如你在工作中受了委屈，你要時時刻刻告誡自己，圓滿完成工作是你的職責(zé)，一切都要為此讓路。
尼采有一句至理名言：那些沒有消滅你的東西，會使你變得更強(qiáng)大。但是我們不要搞混一個邏輯關(guān)系，讓你更強(qiáng)大的并不是苦難本身，而是你搏擊苦難的過程。真心祝福你通過不斷成長，讓自己羽翼豐滿，不被情緒所控。
您好，很高興回復(fù)您的問題。
通過您描述，了解到您平時也是一個很舍得花錢的人，有時候也會大手大腳，但是因為店里面丟娃娃的事件，老板的做法，每人都扣100元，娃娃錢在另補(bǔ)，讓你傷透了心。心里的不公平，情緒不受控制，就和老板吵了起來，是這樣嗎？
非常理解您的感受，很想給您一個愛的抱抱。發(fā)生了這樣的事情，通常我們的第一反應(yīng)，這不是我的錯，還讓我一起承擔(dān)他人的過錯，內(nèi)心的不平衡，心里自然是委屈極了?？丝鄣腻X+補(bǔ)償?shù)腻X，這一天辛苦的付出，就是白干了，更多的夾雜著內(nèi)心的失落感，情緒低落。
那么我們該如何改善自己的情緒呢？
第一：認(rèn)知行為療法
情緒ABC理論是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。?在ABC理論中:A表示誘發(fā)性事件，B表示個體針對此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。
就是認(rèn)為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發(fā)事件A的認(rèn)知和評價而產(chǎn)生的信念B。
在娃娃實踐中，其實誰都沒有錯，錯的只是每個人看問題的視角不同，主觀體驗不同。換個角度，站在老板的立場和角度看問題，可能是希望你們相互配合，團(tuán)結(jié)，做好一件事情，或許你就能理解他，包容他。
同時在人際關(guān)系相處中，作為員工，和老板硬杠是不可行的。我們不能試圖去改變一個人信念，但是我們可以理性的處理問題，思考自己的不足，獲取更好的自我成長。糾正不合理的認(rèn)知模式，從而達(dá)到認(rèn)知重建、改善情緒。
如果覺得自己的力量不夠，或者還需要一些支持，可以通過心里咨詢的方式，有專業(yè)的老師幫助你。感謝您的信任，希望我的回答當(dāng)我們能夠?qū)δ兴鶐椭?
其實這不是你斤斤計較,
而是你認(rèn)為事情不應(yīng)該這樣處理,
而老板卻認(rèn)為應(yīng)該這樣處理,
你覺得不公平,不合理,
不是錢的問題，
是心理沒有平衡了.
您好，我是壹點靈平臺公益解答師趙秀云。
我們每個人都希望被理解，尊重，真誠以待，而領(lǐng)導(dǎo)的做法卻違背了這一點。換做任何人都是無法接受的。正如您所說，您介意的并不是錢，而是在事情發(fā)生后老板將責(zé)任一股腦推到你們身上的態(tài)度。這一點是您無法平衡的。
職場當(dāng)中，我們會遇到形形色色的人，有跟我們合拍的，也有和我們秉性不符的先不管哪一種，都是我們認(rèn)知邊界的一種拓展，讓我們看到其實不僅僅有您期待的那一類人，還有另外一類人的存在。意識到這一點，我們會更明白，他只是和我們不同，我不必強(qiáng)求他按照我的內(nèi)心意愿來行事。而我們能學(xué)習(xí)到的，就是以后在遇到類似的領(lǐng)導(dǎo)的時候，可以多一分謹(jǐn)慎，這或許就是這100元教給我們的