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17歲女孩，如何平衡學業(yè)和生活，求解??！
最佳答案
5個回答
張璐心理咨詢師
你好，很高興有這樣一個機會可以和你交流。
每個人的每天的時間都是24小時，時間對每個人是最公平的，這24小時如何度過，決定權在我們每個人手里。
（一）緊急重要的事情：立即去做，非常重視，并立即去做，直到問題解決或任務完成時止。
（二）緊急不重要的事情：授權別人去做，這類事務也需要大家趕快處理，但不宜花去過多的時間，最好是請朋友或家人幫忙處理或另約時間。
（三）不緊急重要的事情：定出時間待會做：這類事務看起來一點都不急迫，可以從容地去做，但卻是需要下苦功夫、花大精力去做的事，是學習第一要務。
（四）不緊急不重要的事情：先想一想：這件事如果根本不去理會，會出現(xiàn)什么情況呢？如果答案是“什么事都沒發(fā)生?！蹦蔷蛻摿⒓赐Ｖ棺鲞@些事。
可以嘗試把自己近期要做的事情羅列出來，然后放到相應的象限里。橫坐標從左到右是不緊急--緊急，縱坐標從下到上是不重要--重要。
然后結(jié)合自己的實際情況對生活進行一個簡單的規(guī)劃。
慢慢調(diào)整和摸索，就可以找到適合你的生活節(jié)奏。
希望這些回答對你有所幫助，祝好~
李星華心理咨詢師
請問您平時都是怎樣做的呢？一天下來您感覺怎樣呢？在這件事上您想怎樣做呢？實際上學習和生活他們之間是相輔相成的，當我們說平衡生活和學習的時候，我們已經(jīng)把生活和學習分開來看，其實學習和生活是不矛盾的，是可以兩全的。在學校學習占據(jù)了大部分的時間，也會非常辛苦。所以我們更需要生活來保持生命的美好，，比如在學習的空閑時間里，我們還可以唱歌、跳舞，彈琴、運動等，來調(diào)劑一下我們的大腦。讓生活變得更美好，找到學習和生活的平衡點，就需要我們學會勞逸結(jié)合，需要在積累知識的同時，仍然保留著自己的興趣愛好，學習之余，可以把部分時間持續(xù)投入在自己的興趣上。豐富自己的生活方式。
王宇心理咨詢師
你好，很高興為你回答這個問題。
感覺好像在寫給17歲的自己一樣，我比你大好多，回看自己的這些年，總有蠻多的遺憾和悔恨，我相信這是所有人都希望避免遇到的。
你目前的生活狀態(tài)是怎樣的？
你現(xiàn)在無法平衡學業(yè)和生活嗎？
是發(fā)生了什么事讓你無法做到平衡呢？
這件事困擾你多久了呢？
首先，17歲的年齡，正是學習的大好時光，你的主要精力和時間，都應該花在學習上的。
可能對于你的未來一片模糊，我是誰？我在哪兒？我要干嘛？說實話，再過十年你也不見得就能想明白。你想成為什么樣的人呢？——這個問題你如果現(xiàn)在有答案很好，很幸運；如果沒有答案，也完全正常。無論你現(xiàn)在知不知道未來想做什么或者做什么好，好好學習，都是個穩(wěn)賺不賠，回報穩(wěn)定可期的買賣。目前的社會競爭太激烈了，第一學歷太重要了，上個好大學，后面你的人生干什么都會容易一些；
其次，除了學習以外，要做什么來豐富你的生活，取決于你想成為什么樣的人。學習以外合作的事情太多了:參加某社團活動，學跳舞，學瑜伽，做點兒小生意，學門語言等等，到底玩什么，學什么，參加什么活動，取決于你未來十年想成為什么樣的人。如果這個問題暫時沒有很清晰的答案，你可以看看你身邊有沒有你特別羨慕，特別想成為的人，可以先從模仿開始。如果完全沒有頭緒，你就應該挑點兒自己感興趣的去嘗試。年輕就是本錢，這話不是隨便說說的，你現(xiàn)在可以各種嘗試——你的事做成本那么低，怕啥呢？
然后，最好選擇幾樣自己感興趣的活動，一直堅持到底。如果堅持不到底，這也會一點，那也會一點，什么也拿不出手，也算不上是個人愛好，曬朋友圈都沒有底氣呢！
最后，你很可能還沒有決定專業(yè)，你可以現(xiàn)在開始想想看未來想做什么樣的工作，想象一下大學生活想怎么過，你如果對未來有點兒小規(guī)劃，你就可以把一大半的同學甩在后面。
感謝你的信任，希望我的回答能夠幫助到你。
從你的信息里，我看到了學業(yè)的壓力，你被它壓的喘不過來氣，你想到各種放松的方法，但似乎也只能在大腦里想一想，你沒有辦法邁開腿。你的困惑就在于學業(yè)與生活二者在你內(nèi)心的沖突，似乎沒有停歇，讓你不能專注地全身心地去做你想做的事。如果認可我的理解，歡迎私聊，希望可以在這關鍵的時期幫到你。