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爸媽總是覺得只要在物質上滿足孩子就可以了...
爸媽不關注我的心里，覺得已經在物質上滿足我，沒有缺衣少食，就已經很好了。
一方面可以理解他們的想法，他們的童年是生活在物質的水深火熱之中；
另一方面，當我心里感到孤獨，有滿腹的委屈沒人理解訴說的時候，對他們是有點怨恨的；
曾經我寄托了很多的期望在他們身上，也努力扮演他們心中好孩子的樣子，私以為這是一種交換，以心換心。
在經歷很多次的失望打擊下，逐漸明白過來，他們從根本上就不覺得自己需要在心里為孩子承擔一些。
我長大了，婚姻家庭不幸福，和公婆關系緊張，想要獲得他們的支持，他們只會讓我多忍耐，說日子就是這樣一天天過去的。
很多次我想好好和他們溝通，讓他們意識到這一點，被他們都認為是無理取鬧，我不知道是溝通方式出了什么問題，我該如何和他們進行溝通才是有效的？
每個人都渴望得到父母的支持和關愛，你當然也不例外。
好多人都以為現(xiàn)在的討好可以改變早年的經歷，事實上，控制制造了忠誠。
自己的需求，一直未被看到，未被滿足，甚至攻擊性都遭到了破壞，導致自我壓抑愉快的能力。
或許堅持強調自己的需要，才能不再代替他人受過。
這位朋友你好，我是壹點靈平臺心理服務者何紅，很高興回答你的問題。
你說爸爸媽媽總認為物質上滿足了你的要求，他們的任務就已經完成了，完全沒有考慮到你內心的感受。你想和他們進行能到達內心的深層次的交流，但是他們似乎“聽不見”你的聲音，為此你很苦惱，不知道該怎樣才能和他們進行有效的溝通。
親愛的朋友，看了你的問題，老師眼前的你是一個受了委屈的孩子，你想哭可沒有看到你流淚，你想喊但是所有人都聽不到你的聲音，你真的是非常無助的狀態(tài)，親愛的，給自己一個擁抱，當別人聽不到你內心的聲音時，不妨告訴自己：我要靠我自己，我是有力量的。
從你的描述可以看到你是一個沒有長大的孩子，雖然有了自己的家庭，但是你仍然是一個沒有長大的孩子，因為在潛意識當中，你始終把自己當成了父母眼里那個不需要長大的“好孩子”，所有當你遇到問題時，你會和父母有一個交換性的條件：我還要繼續(xù)做你們的好孩子，我有問題的時候你們就必須來替我做主，不然，我很難過很受傷，感覺到你們根本不愛好。
為什么我們會是那個長不大的孩子呢？可以說原生家庭造就了今天的我們身上這樣一些特質，我們不妨來看一看：
一、不敢自己做主的孩子。童年時期我們一直在做一個聽話的孩子，父母的話在任何時候我們都要認真的去聽，哪怕內心有不同的想法，我們不敢表達，因為我們說了，就成了父母眼里不聽話的孩子，最終我們成了那個長大后仍然不愿意去做主的人，
二、從不知道自己想要什么。從小我們習慣了讓他人為自己做主，就會養(yǎng)成不知道自己想要什么的習慣。生活中我們做的更多的是別人希望我們去做的事情，這些行為讓我們不滿意、情緒也特別糟糕，但又無從解脫。
三、不愿意承擔責任。如果我們順從于他人，假如行為出現(xiàn)錯誤，我們是不需要承擔責任的，這個時候我們會讓父母、伴侶都可以替我們來背負責任。所以我們遇到問題時，總是會向外求得幫助，而不是向內尋找辦法。這都是不承擔責任的表現(xiàn)。
老師看到你的婚姻出現(xiàn)了問題，你和公婆的關系也很緊張，但是你目前仍然把焦點放在了如何從父母那里尋求幫助，老師想建議你先學會向內看，看看我們自己有沒有方向、有沒有力量來解決自己的問題。
第一、我們要知道自己要為自己的人生幸福負責任，而不是父母，他們沒有權利干涉到你的家庭，也少有義務來協(xié)助你處理家事，父母非常明智，參與你的家務事會給你帶來更多的麻煩，所以他們假裝聽不見，也許他們相信你有這樣的能力，能夠承擔的起屬于自己的那份責任。
第二、你內心的陰影小孩子害怕犯錯，因為犯錯會讓別人對你失望，會讓你內心感到恐懼。我們可以告訴自己，錯誤也是生活的一部分，允許自己犯錯，我們內心的成人自我才會變得更加強大。
第三、學會自己做決定。不敢做決定，是我們內心對父母仍有依賴，對事物的不確定性缺乏判斷，懷疑自己缺乏這種做決定的能力。這一切都需要我們努力才能達成。你需要記住的是，你做出的每一個決定都會讓我們的人生向前進一步。
第四、學會向內尋求力量。有一句話說的很好：如果你不放下你的雙臂，就沒有人能讓它放下。所以，我遇到問題時，我們先告訴自己，你是可以的，力量跟軀體的強大無關，是我們內在的能量，你要學會去察覺它的存在并開啟它。這就是相信自己。
生活的意義是讓我們成長，如果父母曾經為那個聽話的你感覺到自豪，那么未來那個內心強大又獨立的你更會讓父母驕傲。相信你可以。
希望老師的回復能夠給到你幫助，也感謝你對壹點靈平臺的信任，如果有其他問題歡迎再次來到壹點靈我們共同面對。