好了傷疤忘了疼的人怎么辦? 匿名 2022年02月18日 14:23 IP屬地: 上海 我就是好了傷疤忘了疼的人,每次很可以的去控制自己,但結(jié)果還是執(zhí)迷不悟,這樣情況怎么辦? 被瀏覽1321次 回答
您好,我是壹點靈心理服務(wù)者劉瑩。
通過你的描述看出來你現(xiàn)在很苦惱,你很想控制自己不去或者去做某些事情,但是每一次都很難控制得住。
能否具體說一下是在什么事情上面讓你控制不住自己呢?
可以試著找一個物件來提醒自己,比如說戴一串手鏈,每當(dāng)自己感覺自己快要控制不住的時候,就摸一摸手鏈提醒自己。
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私信。
你好,我聽您短短的幾行字里,我能感受到是個容易原諒別人,有愛心的人。有愛的人沒有錯。
之所以你為此苦惱,可能你需要去調(diào)整的是與別人建立邊界。每個人都需要責(zé)任自負。
告訴別人你的底線是什么?這是你在自己有底線的前提下,是,你需要問問自己。什么是可以接受的,什么是不能接受的。
泛好人不一定能得到他人理解和尊重,也會因為委屈而變得退縮。
你需要先了解自我,認識自己,不斷自我成長,學(xué)會自我關(guān)懷。
你好,我是壹點靈心理咨詢師杜海英。
不知道你碰到了什么具體的事,但是感覺你是幫助別人,或者管了一些事,但是結(jié)果和以前一樣是費力不討好的感覺,對自己的不長記性有些不滿意。不知道我的感覺對不對?
雖然只是三言兩語但是感受到了你的愛心和助人之心,很多人碰到過或者有過多次的費力不討好的感受 ,無論對家人還是朋友,這種情況經(jīng)常發(fā)生在熱心人的身上。
特別好奇具體發(fā)生了什么事 才讓你多次有這種埋怨自己不長記性的感覺呢?
如果覺得我可以信賴的話, 歡迎私聊 ,如果我可以了解得多一些,是不是可以更多的幫助到你呢?
感謝你的信任,希望我的回答能對你有所幫助,如有疑問歡迎私聊。
您好,我是壹點靈的心理服務(wù)者王艷艷。好了傷疤忘了疼,想控制但結(jié)果還是執(zhí)迷不悟,看起去很像自己跟自己的內(nèi)在糾纏斗爭,而每次結(jié)果都不那么如愿。有點氣自己有點拿自己沒辦法的無力感,很明白您的感受,我們都曾經(jīng)有過這種感覺。
當(dāng)您忘記疼痛執(zhí)迷不悟的時候,您的感受是什么呢?這個選擇真的是沒有任何好處的嗎?如果有,滿足的是什么?如果不控制自己,您的感受會發(fā)生什么變化呢?
不知道您是在面對特定事件的時候才會這樣還是所有的事情呢?如果是特定的事件,那么這些事一定對您來說更重要,以至于寧愿疼也要去做、無法控制自己。如果是所有事情都這樣,那這種行為模式可能是成長過程中積累的,可能需要專業(yè)咨詢師做個人成長。希望我的回答對您有幫助。
您好,我是壹點靈心理服務(wù)者江海平
好了傷疤忘了疼,從潛意識來講,你享受并且沉浸在這樣的一個過程里面,所謂吃一塹,長一智,你意識到不對,想要去改變,但偏偏又控制不住自己。
想要解決問題,還得從了解你自身開始,如果有需要,歡迎私信我。