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感情淡了怎么辦
兩個人感情淡了怎么辦？我倆現(xiàn)在的狀態(tài)就是各過各的，我們不像戀人關系，更像室友，這種感情怎么調(diào)和？
9個回答
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兩個人感情淡了怎么辦？我倆現(xiàn)在的狀態(tài)就是各過各的，我們不像戀人關系，更像室友，這種感情怎么調(diào)和？
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您好，我是壹點靈心理咨詢師鄒小東.很榮幸看到您的分享，我能感受到您還是喜歡對方的，兩人之間的感情其實也是慢慢的會發(fā)生升華的，不是感情淡了，而是變成了另一種形式的愛，大家都有可能經(jīng)歷的，您可能還沒有反應過來！您現(xiàn)在需要他人來給你分析一下！
希望能夠幫助到您，有需要可以聯(lián)系我！
您好！您感覺和戀人的關系淡了，更像室友，您們在一起多長時間了？如需幫助可點我頭像我們可一起探討。
您好，我是壹點靈平臺的心理服務者韋艷禎，很高興能夠回復你的問題。
你說你和戀人現(xiàn)在的狀態(tài)是各自過各自的感覺，不像是戀人關系，更像是室友，感覺感情淡了，甚至懷疑是不是感情出現(xiàn)了什么問題？感覺有些焦慮以及害怕，是嗎？
其實呢，一段關系進行到一定的階段之后，會升華到一個層次，兩個戀人剛開始是新鮮、浪漫、甜蜜的，但隨著時間的推移及雞毛蒜皮的日常，這段關系慢慢褪去了先前的新鮮、浪漫與甜蜜。上會慢慢的籠罩上一種親情元素。所以你會覺得這不像是戀人的關系，更像是室友或者家人。不過，如果要保持一段關系的溫
度，日常中可以嘗試安排一些有情調(diào)活動。比如，一些節(jié)假日的時候可以增加一些儀式感，給對方分別準備禮物，或一起看看電影，一起做你們曾經(jīng)都喜歡的事情。又或者可以策劃一次美好的旅行！反正就是增加你們兩個之間的有愛互動，給現(xiàn)在的生活加油添彩！同時可以找個時間兩個人聊一聊，將你們的想法都說出來，針對于你們的關系后續(xù)如何升溫加速？看看對方都有一些怎樣的看法等等。
以上回復，希望對你有所幫助，愿你一切安好！
您好！我是壹點靈心理服務者周琴，很高興能回復您的問題！
從您的描述來看，您和對方的感情變淡，想要調(diào)和，說明您對這段感情的態(tài)度是積極的，只是不知道要怎么恢復以往的親密狀態(tài)，是這樣嗎？
感情就像是一杯白開水的過程，從初識到相愛初期的熱情再回歸到平淡，是非常正常的，白開水也有冷卻的時候，兩人在熱戀階段，都愿意不斷地去挖掘?qū)Ψ缴砩系膬?yōu)點，也能互相包容對方的缺點。而感情變淡以后，他身上幾乎也不再有什么優(yōu)點，只是會有不斷新的缺點涌現(xiàn)出來、以及舊的缺點的不斷重復。這是大部分情侶相處后很普遍的現(xiàn)象，這個時候?qū)矍楫a(chǎn)生困惑、懷疑都是非常正常的情緒。
和兩人現(xiàn)在的相處狀態(tài)相比，您理想中的狀態(tài)是怎樣的呢？
您有沒有和對方溝通過，想要保持愛情的新鮮來替代平淡呢？對方的態(tài)度如何呢？
您想要積極調(diào)和，提升兩人相處到更佳狀態(tài)的想法非常棒，如果對方也愿意配合您那就最好了，雙方在相處過程中不妨試試：
- 良好及有效的溝通，避免因長時間的冷淡產(chǎn)生懷疑；
- 偶爾為對方制造驚喜和浪漫，讓雙方能感受到熱戀時的狀態(tài)；
- 做好計劃，比如在每周固定時間娛樂、出游等。
為愛情保鮮是一個長時的過程，但是哪怕只要付出一點努力，讓雙方感受到來自對方獨一無二的關懷，即使平淡也不是愛情褪色了，而是精神上更加緊密了，是不是能體驗到不一樣的愛情呢？
感謝您對壹點靈平臺的信任，希望我的回復能幫助到您。祝您幸福！
您好，我是心理咨詢師李艷利，感謝您對平臺的信任。你們兩個現(xiàn)在的關系，和你的期待有距離。你希望能更親密些，但是好像很無力。希望我可以和你一起面對。
你好，我是壹點靈心理咨詢師高家瑋，很高興在這里遇見你。
從你的描述中，能看到你和你的戀人近期感情不像之前那么濃烈了，對此你有些擔心，是這樣嗎？不知道這種現(xiàn)象是你們之間有沒有出現(xiàn)什么事件造成的？如果沒有外因，只是時間長了，激情退卻，那我們可以選擇別的方式來加強親密關系。
首先，你是否了解你的戀人，對方是否也對現(xiàn)在的這種狀態(tài)不滿意，還是很享受呢？如果對方是很享受的話，那也可能這是對方自己期望的親密距離，你們應該先商討關于戀愛的定義和方式。
其次，我們需要對親密關系有足夠的認識。心理學家斯滕伯格，提出過一個著名的愛情三元素模型，他把親密關系分成三種不同的心理學成分，分別叫做激情、承諾，還有親密。激情，就是兩個人在一起，因為相互的吸引，產(chǎn)生熱烈的，高強度的美好體驗。這是愛情當中極其美妙的時刻。但多談幾次戀愛，你就發(fā)現(xiàn)這只是一個階段。它是親密關系的一個起點。因為這種激情的存在，我們會嘗試跟這個人長期相處。但是相處得越長，激情就越容易消退。有研究統(tǒng)計，激情的高峰時期平均是半年。日子長了，你跟這個人越來越熟，每天做同樣的生活瑣事，就越來越少有驚喜，心跳的感覺。很多人喜歡看偶像劇，看韓劇，覺得太甜了，愛情就應該永遠這么甜。其實甜是因為故事一般只講濃度最高的幾個月。如果在一起幾年、幾十年，就不拍了，拍出來不好看了。再來看承諾，承諾是一個契約，老一輩的人更多是靠契約來約束一段關系的穩(wěn)定。我相信對于你們而言，可能還沒走到這一步。
而親密，則是你可以跟他一起分享，能夠分享得越多，代表你們越親密。愛情有三個特點：排他性、分享性、付出性，把握這些特點你可以再看一下彼此是否仍然是處在愛情的關系中。比如你們更愿意兩人單獨吃飯而不是和一群朋友在一起；在經(jīng)過短暫的分開時，遇到了美景、美好事物，會第一時間和對方分享，再次見面時會主動帶小禮物；當對方有需求時會毫不猶豫地出現(xiàn)在對方身邊給予支持，就像是“我只有十元錢，但是我愿意都拿出來給你”，而不是“我能給你一百元，但是我有一萬元”。
另外在給你一個能保持親密關系的小技巧，不妨試一下?？梢院蛯Ψ揭黄鹑ヒ淮温眯?，如果最近疫情不允許也可以就近找一座風光優(yōu)美的山去爬山。爬山是一起在經(jīng)歷一件有挑戰(zhàn)的事情，你們一起流汗一起奮斗，加深感情；爬山途中風光優(yōu)美，你們可以一起合影，照片以后洗出來放在相框里，每次看到提醒自己在我生命中最美好的階段有你陪著我；山高坡陡，需要互相攙扶，你推我一把，我拉你一把，互相幫助，增加肢體接觸的機會，也會讓彼此產(chǎn)生更大的信任感；到了山頂，饑腸轆轆，你們一邊欣賞美景一邊分享美食，帶的好吃的，吃在嘴里，甜在心里，美景美食投射下，彼此更加欣賞，關系進一步加深。
另外日常交往中最重要就是坦誠和信任，信任以關系為基礎，反過來又會對關系產(chǎn)生巨大的影響。很多親密關系走向破裂都是源自很小的一件小事，不論是善意的謊言還是怕對方過于擔心，一點點的不信任很可能引起巨大的隔閡。希望你們在這上面也有所把握。
關注自己的當下，及時排解負面情緒，就像有句話說的那樣“讓人疲憊的不是遙遠的路，而是我們自己鞋子里邊小小的沙?！?。學習與生命一起流動。
希望我的答復對你有所幫助，如還有疑惑歡迎私信咨詢，祝一切順利，每一天都充滿了愛和陽光。
感情淡了沒關系，時間一長兩個人就不去找戀愛的感覺了，而是把對方當成家人一樣相處。就怕是互相厭棄。
你好，我是壹點靈的心理服務者蔣曉彥，有幸在此遇見您
從您的描述中看到，您感覺到兩個人的感情淡了，不像戀人關系，對兩個人的感情產(chǎn)生懷疑，不知道該怎么處理。首先您對這段感情關系是有所察覺的，您的態(tài)度也是想積極改變，這一點我非常贊賞。你現(xiàn)在的感覺其實是戀愛關系升華了，從以前的渴望、激情再到現(xiàn)在的平淡，這是一種正?，F(xiàn)象。如果想改變現(xiàn)狀，你可以考慮共同去做一些事情，比如一起做飯，一起旅游，一起出去放松吃個飯等，共同相處的時間，可以給你們創(chuàng)造共同的話題，增加親密度。
不知道我的建議能不能幫到您，如果需要再詳細了解，感謝您對壹點靈平臺的信任。
這種情況需要專業(yè)的老師陪著你一起梳理評估，做出合適你自己的選擇