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不知道為啥，就莫名討厭自己，本來好好的，...
不知道為啥，就莫名討厭自己，本來好好的，就在某一瞬間，就感覺自己很差勁
3個回答
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不知道為啥，就莫名討厭自己，本來好好的，就在某一瞬間，就感覺自己很差勁
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您好，我是壹點(diǎn)靈服務(wù)者張俊老師。理解你的感受，或許在某個時刻認(rèn)為自己是不好的，這是錯誤的信念帶來的負(fù)面感受，思想是否小時候的你也曾經(jīng)有這種感受，接納這種感受，安撫內(nèi)在，相信自己真的很棒。感謝信任，希望我的回答對您有幫助，如有疑問歡迎私信。
某種無能為力感還沒跨越過去。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者孫浩。
找個咨詢師聊聊探究問題的成因是否會對你有所幫助呢？
感謝您的信任，如有疑問歡迎私信。