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問(wèn)題詳情

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心理咨詢(xún)

如何緩解情緒波動(dòng)的心理？

依依不舍的蔬菜  

如何緩解情緒波動(dòng)的心理？

回答
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張寶敏心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈服務(wù)者張寶敏。
不知道你是因?yàn)榘l(fā)生了什么事情情緒不好，大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？建議你約一位適合你的咨詢(xún)師，做一下情緒梳理，如果需要幫助，也可以來(lái)我的平臺(tái)預(yù)約咨詢(xún)，祝你好運(yùn)！

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