空虛,沒辦法專注學(xué)習(xí) 嘻嘻 2021年07月02日 00:11 IP屬地: 河北 因?yàn)槭栌诤腿私涣?,感到格外空虛。沒有啥朋友,現(xiàn)在其實(shí)還有學(xué)習(xí)任務(wù)在,但是不知道為什么就是學(xué)不進(jìn)去,感到格外孤獨(dú),怎么辦,換個(gè)環(huán)境還是有別的辦法拜托這種局面嗎 被瀏覽439次 回答
跟你有點(diǎn)像,不過我是跟老師不對(duì)付,給我穿小鞋。雖然我是沒屈服,但是也的確吃虧了,說實(shí)話很憋屈。
跟你有點(diǎn)像,不過我是跟老師不對(duì)付,給我穿小鞋。雖然我是沒屈服,但是也的確吃虧了,說實(shí)話很憋屈。
你好,學(xué)習(xí)障礙是支持不足,還是動(dòng)力不夠,可以幫你分析哦。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師廖青青,希望能幫到你。
你的描述中說你疏于和人交流沒有朋友覺得孤獨(dú),不想學(xué)習(xí)。
不想學(xué)習(xí)看起來是由于你的內(nèi)心的孤獨(dú),也是缺少動(dòng)力和支持,有想過改善人際交往嗎?
可以后臺(tái)私信老師做一個(gè)具體的分析。會(huì)讓您更清楚自己的內(nèi)心和更清楚自己應(yīng)該如何面對(duì)和解決。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者徐少婷,很高興能回答你的問題。你說到疏于和人交流也沒什么朋友,所以感到格外空虛,盡管有學(xué)習(xí)任務(wù)也學(xué)不進(jìn)去,覺得很孤獨(dú)。我能感受到你的這種孤獨(dú)和難過,你雖然你沒提到什么其他具體的煩惱并說到空虛,但你的內(nèi)心可能并不是空的,當(dāng)你學(xué)不進(jìn)去,腦海里還是會(huì)浮現(xiàn)很多東西,只是并不那么讓你愉快,覺得影響了學(xué)習(xí)又會(huì)讓你煩悶,你又沒什么可以去傾訴和分擔(dān)的人,就會(huì)感到格外孤獨(dú)。這種感受是非常正常的。
你覺得你的空虛和孤獨(dú)都來源你與人交流少、缺少朋友,或者重新去交朋友也可能有些困難,所以在考慮換個(gè)環(huán)境。但首先,交上朋友是不是解除內(nèi)心空虛感的唯一途徑呢?你是否曾經(jīng)有過哪些空虛感不那么強(qiáng)烈的時(shí)候,那些時(shí)候都發(fā)生了什么?假如你現(xiàn)在已經(jīng)有一個(gè)要好的朋友,你能想象你會(huì)對(duì)他說什么,內(nèi)心的感受會(huì)怎樣疏解嗎?
在我們成長的青少年時(shí)期,有可以共享煩惱和喜悅的朋友確實(shí)也非常重要。那么你可以想一想你與他人建立友誼的困難在哪里。如果能弄清楚自己的困難所在,有的放矢的去解決問題,也許在舊的環(huán)境里也能有突破,否則到了新的環(huán)境里,困難還只是困難。
感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者汪洋。
看到你因?yàn)樯缃粏栴}感到很空虛,導(dǎo)致學(xué)不進(jìn)去,想到也許換個(gè)環(huán)境會(huì)有改變,但不知道到底該怎么辦。我能理解你沒有朋友陪伴和傾訴的孤獨(dú)和難受,雖然知道自己應(yīng)該學(xué)習(xí),但是無法全身心投入,特別無助寂寞。
從你想到也許換個(gè)環(huán)境能擺脫這個(gè)局面,說明你可能感覺負(fù)面情緒包圍著你,很渴望能快點(diǎn)讓現(xiàn)在有所轉(zhuǎn)變。換個(gè)環(huán)境,有時(shí)候代表著新的機(jī)會(huì)和人,也許對(duì)社交來說是個(gè)辦法。但是還需要考慮到別的因素,比如對(duì)學(xué)習(xí)氛圍、教學(xué)資源等等是否也會(huì)有影響?是否有做好提前的調(diào)查和準(zhǔn)備?
其實(shí),要解決你的社交問題,最有效和直接的方式,也許還是從你自身出發(fā)?不妨可以問問自己:是什么讓你疏于和人交流?當(dāng)下的你在想些什么?內(nèi)心很希望有朋友,但又不和人交流,這樣的情況如果一直下去,會(huì)怎么樣?如果你主動(dòng)交流溝通,可能會(huì)發(fā)生什么?對(duì)自己心理做個(gè)梳理,然后作決定吧。
感謝你的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問歡迎私信。