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我孕期二胎焦慮煩躁不安，還開著一個小超市...

ydl202006061216324  

我孕期二胎焦慮煩躁不安，還開著一個小超市，干的也不好，太累了，我貼上出租出兌了，來一個人問一個人，感覺他們很不友好，就跟看笑話是的，再有我懷孕了，來人都評論一番，說啥的都有，有的說要那么多孩子干嘛，有的說兒子姑娘不好這那的，我都快被壓的煩死了，這幫人，一天天沒事就愛看笑話，各種評論，我要崩潰了

回答
4個回答
孫德曉心理咨詢師

對于相對陌生人的看法，你需要調整自己的心態(tài)，也許有可能是自己本來有一些心理負擔，可能是孕期的問題。試著解決自己的心態(tài)，也許就會好起來，加油！

ydl202006061216324普通用戶

是有點心理負擔，檢查說又是女孩，真不想聽他們來一個人一頓閑聊，各種負面評論，什么這不好，要孩子干嘛什么的，我在想跟他們有什么關系

汪洋心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理服務者汪洋。
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孕期二胎的你一邊承受著生理的變化，超市經(jīng)營的壓力，一邊還要忍受周圍人的評論…這些讓你感到煩躁和崩潰。孕期本來就容易產(chǎn)生擔心焦慮的情緒，又加之其它的壓力，我感覺到你的內心是充滿著擔憂和不安的。
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設想一下，一臺同時開著幾十個軟件的手機，難免會有卡頓甚至崩潰的問題，因為它要照看的程序太多了。就像現(xiàn)在二胎孕期的你，遇到的情況一樣。生活中有太多要顧全的東西，周圍再出現(xiàn)多一點點的聲音，都容易讓你覺得無法應對，從而產(chǎn)生崩潰的感覺。
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不過，人生是不是所有問題都值得去一一處理呢？

把核心的注意力放在你認為值得的事情上。比如你將最近或未來將要處理的事情羅列出來，按重要等級排序，然后設立個目標慢慢完成它們。至于那些讓你無所適從的議論，不如當作它們是一些“彈窗小問題“，有點煩，但你有選擇關掉的權利~
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母親是偉大的，迎接新生命更是美好的，其中的意義只有作為媽媽的你最清楚，加油，做你自己！
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感謝你的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

ydl202006061216324普通用戶

謝謝您的建議，您一說，我覺得把肚子里的孩子先保護好是主要的，小店次要，至于說別人的聲音隨便她們說什么我應該少在意，太累了，壓力大想的多易焦慮煩躁

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