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我總是會(huì)想到我二姑和她女兒說挖苦我的話 ...

陽光  

我總是會(huì)想到我二姑和她女兒說挖苦我的話 諷刺我的話 想到這些我就特別恨她們

回答
7個(gè)回答
楊麗群心理咨詢師

那些挖苦的話諷刺的話都不是你要的，那你希望的自己是怎樣的呢？

陽光普通用戶

我希望她們能夠尊重我 不要說那些讓人感到不舒服 生氣 難過的話語

陽光普通用戶

?

楊晶心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師楊晶。
您被親人挖苦傷害了，心中對(duì)她們有不滿和憤怒是很正常的感受。
如何將這些攻擊性合適的對(duì)外，可能是需要學(xué)習(xí)思考的部分。
希望我的回復(fù)對(duì)您有幫助。

人類遺產(chǎn)普通用戶

那就不要把她們放在心里，她們的話對(duì)你也就無所謂了

張書芳心理咨詢師

你好，能理解到二姑和她女兒挖苦你的那些話對(duì)你產(chǎn)生很大的傷害，有傷害就會(huì)有恨。
將恨的情緒留在我們的心里，消化不良，不斷反芻，就很難受。
方法是什么？需要我們?nèi)ヌ幚硪幌滤麄儗?duì)我們的挖苦，如果這些挖苦，對(duì)于我而言，我們不承認(rèn)也不認(rèn)可，說的壓根就不是我，我們自然而然就不受傷，我們反而會(huì)覺得對(duì)方怎么這么可笑啊，說這些話都說的不像我，太沒意思了，太沒創(chuàng)意了，我們反而能夠用一種很幽默的方式跳出來，可能還會(huì)去反擊回去。
關(guān)鍵在于你內(nèi)心有沒有力量！

唐祥芳心理咨詢師

所描述信息有限，不太清楚具體情況。不過，恨，其實(shí)是很辛苦的。你恨的時(shí)候，自己在承受情緒的傷害，而被你恨的人，可能此時(shí)正在享受生活。你覺得這樣的恨對(duì)你有什么好處嗎？

心理承受力越大，成就越大。不要活在別人的評(píng)價(jià)中，Ta說Ta的，你做你的，這樣你越發(fā)自信，內(nèi)心也就越發(fā)強(qiáng)大。活出陽光、幸福的自己，是不是更有意義？

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