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我沒有什么仇恨心，但是當別人一點一點觸碰...
我沒有什么仇恨心，但是當別人一點一點觸碰我的底線我沒說壓抑著的時候，我發(fā)現(xiàn)我會對所有讓我不舒服的事咒罵，敵對，范圍會擴大大生活，社會等等里，我這種情緒是怎么回事啊當在一個地方產生不好的情緒負面影響直接擴大到生活中所有面
12個回答
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我沒有什么仇恨心，但是當別人一點一點觸碰我的底線我沒說壓抑著的時候，我發(fā)現(xiàn)我會對所有讓我不舒服的事咒罵，敵對，范圍會擴大大生活，社會等等里，我這種情緒是怎么回事啊當在一個地方產生不好的情緒負面影響直接擴大到生活中所有面
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一個方面壞，其他全黑模式
很理解你的感受，其實這就是你原始的一種情緒應激狀態(tài)，當你受到傷害，壞情緒會急于找一個出口釋放，不然壞情緒積累到最后可能會把你撐壞。當你意識到這種應對方法不太好時，恭喜你，你成長了。
這是情緒壓抑太久的一個表現(xiàn)
你好！理解你的感受，你渴望與他人和諧相處，但總會有人或事情觸碰到你的底線，每當這種時候，你會對所有讓你不舒服的事咒罵，表達敵對情緒。
從你的文字中描述來看，你的情緒發(fā)泄有擴大化特征，已經影響到你的生活各個方面，這種情況有多長時間呢？每次你用咒罵的方式發(fā)泄不滿后，內心是否能感覺到輕松一些？不知你現(xiàn)在的人際關系是否面臨挑戰(zhàn)，周圍的人是否有意無意地在疏遠你。
從目前來看，你存在情緒管理的問題，深層次原因反映出你渴望被認同的愿望沒有實現(xiàn)，這種壓抑長期得不到釋放，你渴望表達，渴望自己的聲音被他人聽見。
如果你需要幫助，可以私聊或撥打傾訴電話，謝謝你信任。
有的現(xiàn)在幾乎沒有人際關系了
您好，我是壹點靈心理服務者李嬋。
自己沒有什么仇恨心，但是當別人一點一點觸碰自己的底線自己沒說，壓抑著的時候，發(fā)現(xiàn)自己會對所有讓自己不舒服的事咒罵和敵對，范圍還會擴大到生活和社會等等，好像只要自己在某一方面壓抑自己沒有發(fā)泄出來的時候，總需要另外一個途徑來發(fā)泄自己的情緒？
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有問題歡迎私信
對
就像被欺騙了一次，就覺得所有人都是騙子。憤怒的情緒發(fā)泄出來時，自己什么感受呢？
舒暢多了
您好，我是壹點靈平臺心理咨詢師陳麗霞，翻到了你的帖子，又仔細地看了一下你之前發(fā)過的，感覺到你是一個很善良，對自己有要求，上進要強的人，在人際關系上遇到了困惑，你渴望有朋友，又害怕被人傷害，所以在人際關系中非常緊張，我說的對嗎？
人際關系就像是一個情感儲蓄賬戶，當你經常往里存錢的時候，你需要的時候才能取出來，這就需要多關心別人，用心體察別人的感受，如果把關注的重心放在別人身上，而不是總怕別人傷害自己，也許你會有不一樣的收獲。心里有陽光也才會播種陽光。對于別人做的不好的事情，不要太往心里去，也許就會收獲別人的歉意，積累久了，就會是意外的回報也說不定呢。
希望能幫到你，祝你天天開心！有問題歡迎私聊
老師說的很對
您好，我是壹點靈心理服務者趙晶。
看到您心事動態(tài)，能感覺到您現(xiàn)在為人際關系處理中自己的應對方式不理解，很困惑。這與您以往的生活經歷、思考方式、行為習慣等有關系，過多的壓抑著自己的不滿情緒，偶然間碰觸到原則底線，便情緒爆發(fā)到無法控制導致敵對情緒范圍擴大。
建議您能更多的覺察自己、關注細微的感受與情緒、適當?shù)臐M足、合理的途徑宣泄、積極正向的應對問題、不壓抑情感善于自我調節(jié)等等，這種狀態(tài)慢慢會有所改善的。一般情況下，最初令您感到不愉悅的時候，你都是怎么處理的？
感恩遇見，感謝您的信任，希望我的回復能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。