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我想忘記，我想重新生活，可是每次當我要拿...
我想忘記，我想重新生活，可是每次當我要拿起勇氣時，總有人踹我一腳，我不敢了
3個回答
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我想忘記，我想重新生活，可是每次當我要拿起勇氣時，總有人踹我一腳，我不敢了
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越來越覺得我沒有抑郁癥，我只是在逃避現(xiàn)實，或者說覺得人生無趣罷了，和抑郁無關。
您好！我是心理咨詢師孫士杰，感謝您的信任！你向往著美好的生活，但又有什么在阻礙著您的方向，有什么需要得到幫助的？
您好，我是壹點靈心理服務者烏曉靖。
您想要有足夠勇氣開始新的生活，您現(xiàn)在有種挫敗和失望，畏懼的感覺。非常理解您不敢開始新的生活。其實現(xiàn)在很多人都會為不敢改變自己現(xiàn)在的生活而矛盾，顧慮，挫敗，所以出現(xiàn)這種情況是很正常的。
我能感覺到您對新生活的渴望，能不能告訴我是什么讓您有這種“不敢改變”感覺呢？
分析:
能感受到您的壓抑，現(xiàn)在不敢開始新的生活，并不代表以后無法開始新的生活。有哪些可以證明您無法開始新的生活？
建議:
能理解到您的難處，一方面您想開始新的生活，可另一方面又有所阻礙和反對。您可以想象一下開始新的生活會怎么樣？或是不去改變又會怎樣？會有什么不同？
也可以將自己的阻礙寫出，找到對應的解決方法。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信！