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遲到幾年了。。曠工一天了。。明明沒做什么...
遲到幾年了。。曠工一天了。。明明沒做什么卻很累，感覺做什么都好難。。交際交流特別難。。
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試試雅各布松的放松療法！
我們的精力是恒定的，注意力只要開始使用就會耗費(fèi)精力，比如我們想著做這個好難、做那個好難，交際交流特別難，這些都會耗費(fèi)我們很多的精力，疲勞感就來了，雖然我們沒有做什么事情
你好，從你的留言中感受到你對于生活深深地?zé)o力感，覺得做什么事兒都好累，做什么事兒都好難。產(chǎn)生這種情況的原因很廣泛，可能是你的工作不滿意，可能是你對自己不滿意等等，不知道你這種無力感持續(xù)多久了呢。歡迎私聊。
壹點(diǎn)靈國家二級心理咨詢師何華彪的專業(yè)建議：工作要像紅色那樣熱烈，鄰里需要藍(lán)色那樣溫馨，愛情要像粉色那樣迷人，做人要像白色那樣純潔，環(huán)境要像綠色那樣環(huán)保，生活要像彩云那樣多姿，生命要像花朵那樣絢爛。
你好像是心累！而自己這種緊繃的狀態(tài)，卻不能讓自己放松，對自己有比較大的消耗。