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或許是社交恐懼癥，嗯……
我休學(xué)了，不想面對學(xué)校，不想見人，我也不想學(xué)習(xí)，從前我成績很好，也是老師和同學(xué)心中的好學(xué)生，乖乖女?？涩F(xiàn)在我討厭學(xué)校，也害怕人老師和同學(xué)，但是現(xiàn)在是高二，我真怕到最后自己會變成一個無無所事事的人，麻木不仁，窮苦潦倒，我該怎么辦？！我真的不想面對
我試過了，更難熬[大哭]
最佳答案
62個回答
高珊珊心理咨詢師
孩子，你的描述讓人心疼，也讓人擔(dān)心?！皬男【褪呛煤⒆?、乖乖女”的背后是約束和管教，是對本性的壓抑，這原本就是很大的壓力。隨著學(xué)業(yè)越來越重，你的壓力越來越大，當(dāng)撐不下去的時候，選擇逃避痛苦是一種本能。休整一下，是為了將來輕裝上陣，重新出發(fā)。
你是一個上進(jìn)的孩子，即使小小年紀(jì)就承受了巨大的壓力，但你仍然想著自己的未來將何去何從，證明你還沒有放棄自己，只是現(xiàn)在的壓力太大了，你沒有力量去面對，難為你了。
我們不妨回憶一下，我們從什么時候開始不想面對；當(dāng)時是否發(fā)生了什么事情呢？你是否也嘗試過一些努力，但似乎都無法改變事實？這些可以在平臺上找老師傾訴，現(xiàn)在的你可以先好好休息，只有調(diào)整好身體，有了力量，才有勇氣面對學(xué)習(xí)和未來。祝福你。
我是咨詢平臺的高老師，希望可以給你一些參考。。謝謝。
肖麗芬心理咨詢師
你好，我是一點零平臺心理服務(wù)人員肖麗芬?？吹侥愕牧粞灾螅铱吹侥阏娴暮軗?dān)心自己的未來。也很自己怎么會變成這樣。確實這是一個讓自己無法接受，由一個乖乖女變成現(xiàn)在的這個樣子。真的多么想讓自己變成大家都喜歡的模樣。可這中間肯定發(fā)生了一些你不想接受的事情。讓你那的開始討厭學(xué)校，害怕老師和同學(xué)的眼光。如果你愿意可以尋找支持幫助你度過那一個無法接受的事情。事情雖然過去了，可是在你的心理還有很大的影響，以至于都讓你那么多討厭。成績也下降得那么厲害。討厭學(xué)校不代表你以后就是一個無所事事的人，也不代表你以后就是麻木不仁，還有窮困潦倒，這只能代表自己這段時間的狀態(tài)不是那么好。狀態(tài)不好，不代表你整個人都是不好的。但也需要你來面對和解決你遇到的困境。我相信平臺的任何一個工作人員都愿意幫助你。
.普通用戶
還可以回去嗎？如果還可以回去的話一定要好好把握機(jī)會，其實前幾天我從學(xué)校偷偷出來，我也非常不想面對學(xué)校和班級的那些人，跑回來的那幾天我迷茫崩潰，一天到晚就在家中無事可做，那幾天可真是太難忘了，一個人孤單一人，父母對我極其失望，但是后來我把我不想上學(xué)的想法告訴了我一個朋友，我那朋友一聽十分生氣，告訴我如果我要輟學(xué)他就跟我絕交，我一聽十分震驚，這令我十分激動，原來一直以來我并不是孤單一人，不僅僅只有朋友，更重要的是家人，所以你不要絕望沮喪，在這個世界上絕對會有人一直以來都在愛著你，無論你身處何地，在未來總會有人在等著你，所以，不要放棄?。。。∥覀儚膩矶疾皇枪律硪粋€人在戰(zhàn)斗?。?！[微笑][大笑][微笑][微笑]
王艷紅心理咨詢師
可以看得出你是一個內(nèi)心清晰、對自己有要求的孩子，能誠實面對自己的內(nèi)心，了解自己的現(xiàn)實境況，不甘平庸；遇到苦難自己向外界尋求幫助。相當(dāng)了不起！
你確定一下，真正讓你感到“去面對相當(dāng)有挑戰(zhàn)，我想跑”的是什么。我陪你理一理看：
1、學(xué)習(xí)本身。課業(yè)繁重，內(nèi)容難度大，你有畏難情緒？
2、老師。老師太嚴(yán)苛、老師做了讓你想離他遠(yuǎn)點的事？
3、學(xué)校環(huán)境。同學(xué)相處遇到困難？校風(fēng)問題？
基于我對高中生的一般理解，以上三個是普遍會遇到的客觀困難。你對自己更了解，看能不能比較準(zhǔn)確地找到原因。
我其實有個問題：你對自己要求高嗎？生活中有“期待自己成為……的人”或者“我要考……分”等這一類的固定的標(biāo)準(zhǔn)和要求嗎？
朱冬梅心理咨詢師
你好，我是壹點靈的心理服務(wù)者朱冬梅。
看到你描述的目前的狀態(tài)，能感受到你內(nèi)心很糾結(jié)：
1、之前成績很好，好學(xué)生，乖乖女，現(xiàn)在很討厭學(xué)校，也害怕人，害怕老師和同學(xué)。對自己狀態(tài)改變的無法接受，也無力改變。
2、現(xiàn)在高二，也到了人生的關(guān)鍵時期，擔(dān)心自己的狀態(tài)影響自己的未來。
其實能看出來你是個對自己很有要求的孩子，目前困在了這個狀態(tài)中，并且會用目前狀態(tài)中的角度看未來的人生。
我們可以回憶一下，在這個狀態(tài)發(fā)生前有沒有發(fā)生過什么讓你印象很深刻的事情？是什么讓你開始覺得討厭學(xué)校，害怕人、老師和同學(xué)的呢？
也許我們能找到那個心結(jié)。任何的事的出現(xiàn)都是有原因的，去探索它想告訴我們什么呢？
感謝你對平臺的信任，也希望我的回答能對你有所幫助，如有疑問歡迎私信。
張洋心理咨詢師
你好，我是壹點靈咨詢師張洋，休學(xué)這個決定讓人感覺很惋惜，但肯定是基于你自身目前真實情況做出的，自己確實需要很好地調(diào)整一下自己。
另外，自己的狀態(tài)建議可以通過一些心理學(xué)自評量表評估一下或者去醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)確認(rèn)一下，這樣自己情緒狀態(tài)的調(diào)整才能更為有效的處理。如社交恐懼也是
有抑郁傾向人的"共病現(xiàn)象"。
另外，即使在休學(xué)期間，也要堅持可帶給自己愉悅感和掌控感的活動（如體育鍛煉、比較舒適的交友活動 等），堅持安排適度的學(xué)習(xí)計劃等，這些活動本身對你恢復(fù)健康都有著積極的價值，也預(yù)祝你早日能復(fù)學(xué)。?
chen33z普通用戶
一樣一樣
璐璐普通用戶
一樣哎
璐璐普通用戶
我以前學(xué)習(xí)很好，現(xiàn)在，對自己的學(xué)習(xí)之路沒有什么信心
傲嬌的小狐貍普通用戶
璐璐普通用戶
我希望你越是這么讓不想見人，你越要去見，越不見就會越嚴(yán)重
ydl202003091817343普通用戶
分析的有道理
st普通用戶
調(diào)整情緒，讓自己開心一點，你設(shè)想的情況只是在你的腦海里，不在現(xiàn)實中，你要調(diào)整你的想法，聚焦現(xiàn)實，聚焦理想與現(xiàn)實的微小差距，向前出發(fā)。
體貼的海帶普通用戶
總有一些狗屎學(xué)校，垃圾人，一點都不是你的錯，只怪它們太狗屎。
傲嬌的小狐貍普通用戶
[大笑][捂臉][呲牙]
小阿姨普通用戶
我也有過這段時光，建議你還是多放松心情，盡量讓自己開心。多看看書，堅持鍛煉，一定不能放棄自己?？梢远嘧鲆恍椭说氖虑?，關(guān)愛小動物，既然感受不到周圍人的善意，那么就自己先付出這份善意，愛出者愛返，你會在付出愛中成長為內(nèi)心強(qiáng)大的人。加油！[愛心]
陶陶自得的問凝普通用戶
我現(xiàn)在初一，我感覺我也有一些不想面對學(xué)校里的同學(xué)
瑾瑾普通用戶
現(xiàn)在的我就是這樣，學(xué)不下去，也不想在學(xué)校，更不想面對人，每次都有輕生想法，但是又覺得路還很長，會很可惜，可是堅持不下去啊
傲嬌的小狐貍普通用戶
我也是[大哭]姐妹我懂你的苦
kiki普通用戶
我也休學(xué)了
傲嬌的小狐貍普通用戶
[捂臉]你也高中么
墮落的香菇普通用戶
我也休學(xué)了 感覺挺后悔 可還是要過好 慢慢的會好起來了
傲嬌的小狐貍普通用戶
[不高興]
可愛小t美眉普通用戶
你現(xiàn)在怎么樣了啊
天生麗質(zhì)的北瓜普通用戶
我也一樣，天天活在低谷期
傲嬌的小狐貍普通用戶
希望你快樂[微笑]
溫潤的蛤蠣普通用戶
我跟你一樣 但是沒勇氣休學(xué)
加油啊胖妹兒普通用戶
加油。祝你是殘酷世界的一抹祥云[呲牙]
溫厚的鱸魚普通用戶
正在考慮怎樣和媽媽說休學(xué)的事情
喵喵九普通用戶
我也休學(xué)了，已經(jīng)過了復(fù)學(xué)時間，和學(xué)校商量了，辦理了復(fù)學(xué)，但是實際處于休學(xué)狀態(tài)。從初二開始的，社恐，強(qiáng)迫癥，性格敏感又自卑，一旦發(fā)生什么不好的事就開始有負(fù)罪感。一直到高三，強(qiáng)迫思維越發(fā)嚴(yán)重，一整天清醒在現(xiàn)實中的時間極少。極度嗜睡，以此逃避強(qiáng)迫思維。同時伴有中度抑郁。最后情況壞到無法正常生活學(xué)習(xí)了，才就醫(yī)，然后休學(xué)，一直到現(xiàn)在
逸群之才的蓮藕普通用戶
請問你現(xiàn)在走出來了嗎
閑普通用戶
只能說社會不是家庭不會給你溫暖，學(xué)習(xí)不是唯一的出路但卻是人生不可或缺的一環(huán)，哪怕是混到大學(xué)也一定要念下去，。
啊啊啊普通用戶
我高一上完就沒上了還不一樣年入過億？ 決定你今后能否成功的是你是否做你最喜歡的、愿意干一輩子的事 …
阿巴怪蘇西普通用戶
！?。〖纴戆?，來啊，加入全球性大型學(xué)生組織HS吧！只要你是HS我們就是一家人?。ò汀艺硪幌滤季w…逐漸冷靜的我）
阿巴怪蘇西普通用戶
?。?！集美來啊，來啊，加入全球性大型學(xué)生組織HS吧！只要你是HS我們就是一家人！（阿巴…我整理一下思緒…逐漸冷靜的我）
阿巴怪蘇西普通用戶
情況是這樣的，你去了解一下吧，中國大概有那么個五六萬人，他們都是自我意識覺醒早，明白自己想要什么，不會很迷茫的人，你早點跌入低谷期也就可能會早點自我意識覺醒，從而慢慢摸索人生方向。所以加入吧，真的學(xué)習(xí)方式也有很多種，也有其他途徑上岸的學(xué)長學(xué)姐?？傊滥憧梢粤私庖幌?
Nana普通用戶
請問家庭情況怎么樣 你說的這些不是問題的關(guān)鍵 多說說你的父母和家人 才能幫到你
無知普通用戶
我跟你一樣，前幾天也是休學(xué)了。但是我爸媽現(xiàn)在又要我回去繼續(xù)上.....讓我明天就去。天啊!!!我直接崩潰啊[大哭][大哭]!!剛還在跟我吵。怎么辦怎么辦.....[大哭][大哭][大哭]
你好。我是壹點靈心理咨詢師徐少婷?？吹侥阏f休學(xué)了，不想面對學(xué)校，不想見人，也不想學(xué)習(xí)，而你從前成績卻很好的，還是老師和同學(xué)心中的好學(xué)生，乖乖女。那么在你成績很好的時候，一定有很多驕傲，對比現(xiàn)在的休學(xué)與那時的驕傲，這種落差一定很折磨你。也許正是這種折磨，使你討厭學(xué)校，不愿意看見老師和同學(xué)，但是現(xiàn)在是高二，再過一年就要高考了，你也害怕到時候沒有出路，變得窮苦潦倒，那更是你不想要的生活。
你現(xiàn)在的年紀(jì)，正是封閉與開放，驕傲與自卑容易并存的年紀(jì)。某些特定時候的一件事可能就會觸發(fā)你心理的敏感，不愿意面對，而這種躲避，一躲可能就是一大片的事情，時間久了，你可能自己都不知道在躲避什么?？墒侨绻幸粋€人陪著你，細(xì)細(xì)的去看當(dāng)初最讓你痛苦，最使你不愿面對的事，也許就是那么小小的一個點，你把這個小點說出來，情緒聊出來，可能就會發(fā)現(xiàn)其實自己也沒那么害怕它。如果父母愿意傾聽，你也愿意跟他們說說，如果不愿意，就跟父母說找個咨詢師來聊聊。一切都會過去的。加油！