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離婚了 怎么從上一段婚姻徹底走出來(lái)

電光閃爍的桂皮  

離婚了 怎么從上一段婚姻徹底走出來(lái)

回答
4個(gè)回答
臨在普通用戶

先允許自己走不出來(lái)，是對(duì)前任和自己的尊重，然后慢慢總結(jié)過(guò)去關(guān)系里自己做得不夠好的地方。可以學(xué)習(xí)一些親密關(guān)系的課程，推薦拜倫凱蒂的轉(zhuǎn)念作業(yè)。記住，曾經(jīng)都用力的愛(ài)過(guò)，只是有些地方，兩個(gè)人都無(wú)能為力，別詆毀對(duì)方，也別詆毀自己。更適合你的人就會(huì)在來(lái)的路上。

秦凱心理咨詢師

你好，對(duì)你的遭遇表示同情。離婚，無(wú)疑對(duì)我們都會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的影響，這個(gè)需要我們不斷的去改變認(rèn)知和面對(duì)才能慢慢走出來(lái)。我是心理咨詢師秦凱，專注婚戀情感咨詢，擁有豐富經(jīng)驗(yàn)，如果有需要幫助，歡迎聯(lián)系我。

李翠平心理咨詢師

聽(tīng)起來(lái)您現(xiàn)在仍然被上一段感情困擾，這畢竟是人生中比較重要的大轉(zhuǎn)折，可以的話，我愿意聽(tīng)聽(tīng)看目前對(duì)您來(lái)說(shuō)哪些部分讓您暫時(shí)困住了呢？

卿善雅普通用戶

您好！我是壹點(diǎn)靈的咨詢師卿善雅。
短短的幾個(gè)字，我看到了你的孤獨(dú)和悲傷，雖然不知道你離異多長(zhǎng)時(shí)間，性別和年齡，但能感受到你在那段婚姻中的受到的傷害，以致于讓自己遲遲走不出來(lái)，也感受到你內(nèi)心的渴望，希望真正的結(jié)束，從新開(kāi)始。你的感受的心情，我完全能夠理解。
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不管你對(duì)過(guò)去的這段婚姻是如何看待的，但只要你真正地去接納這段失敗的婚姻關(guān)系，不再去想不再去念不再論對(duì)錯(cuò)得失，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，辦一張長(zhǎng)期的健身卡，多參加各種聚會(huì)和聯(lián)誼會(huì)，開(kāi)始提升自己的各方面能力和興趣，和朋友喝茶聊著人生，你感覺(jué)呢？如果還是感覺(jué)自己痛苦，可以找專業(yè)的婚姻情感老師咨詢幫助，一起分析找出你內(nèi)心的根源癥結(jié)所在，找到解決的方法，徹底走出來(lái)。
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感謝你對(duì)我的信任，希望我的回復(fù)能夠?qū)δ阌兴鶐椭：茫?

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