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遇到了很大的事了吧？現(xiàn)在的感覺肯定很難受。找我私聊吧！希望能幫到你。
情緒這么差，回憶不堪回首的事，只會(huì)越來越難受。學(xué)會(huì)放下，面對現(xiàn)實(shí)，你才能獲得新生。
不接受會(huì)怎么樣
我想盡力擺脫，它就像游魂野鬼纏繞著我吞噬我
發(fā)生什么事情了呢？
已然發(fā)生，不接受可以逃避嗎？
幫你看看怎么更好地放下，希望能幫到你。
可以想象一下，自己是在電影院里看電影，影片里放的是那些事試試看，注意放松和呼吸，和身邊的觀眾。
找個(gè)人聊聊，或?qū)?、涂鴉、去運(yùn)動(dòng)出一身汗或許會(huì)好受些。
無論什么事都提不起我的興趣，我試圖分散注意力做些別的事，可總是不能集中注意且心里感到無限的痛苦，空虛，感覺自己就像行尸走肉
我已然覺得翻不過去，茍延殘喘而已
思緒就像電影，把丑陋的憤怒的讓我不堪的事一遍遍重播。你的某個(gè)聲音在告訴自己接受。
讓你痛苦。你不愿意你的生命與這些東西嗎？
我不愿我的生活浸入任何骯臟的東西，可事與愿違
恩。我們每個(gè)人都希望這樣，做一個(gè)完美的人。
可惜，世界上沒有一個(gè)人能做得到。
發(fā)生的是什么？
拋棄過去，面對現(xiàn)實(shí)，展望未來！自己的思維和認(rèn)知進(jìn)入到了一個(gè)胡同，形成惡性循環(huán)，讓自己無法自拔。
這種情況有多久了呢？之前發(fā)生了什么讓你難以面對的事情嗎？