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感覺自己特別沒有自信
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我也有過對自己特別沒有信心的階段，我愿意傾聽您、傾聽您走過這個階段，找到你內(nèi)心的充沛的資源和力量。
你好!
不知你年齡多大，在學生時期，我們的自信來自家長和學校的評價認可，來自我們的性格、品質(zhì)、學習成績；長大后，自信來自于家庭、工作和社會生活對我們的評價認可；想改善自己，提高自信，需要在各方面去成長，拿到看得見的“成績”。
不自信是暫時的，停頓不前，不自信就是永久的。
昂首挺胸，抬步向前。
感謝你對壹點靈的信任，我是壹點靈的心理咨詢師蔡曉梅，希望我的回答能對你有幫助，祝你早日成為一個自信的人！