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不知道怎么回事，這幾天心情不好。記憶力也...

愛你不歸期  

不知道怎么回事，這幾天心情不好。記憶力也跟著下降了。 什么都做不好，白天明明好好的。每到晚上都會(huì)胡思亂想，想的太投入了。就會(huì)抓狂，雙手緊緊的握在一起，

回答
1個(gè)回答
白曉玉心理咨詢師

你好，不知道你這種情況持續(xù)了多久了？根據(jù)你的描述，你有一點(diǎn)的抑郁和焦慮并伴有一定的輕躁狂，建議你要盡快找專業(yè)人士幫你分析斷定，然后如果需要心理咨詢，就盡快心理治療，祝你早日恢復(fù)開心快樂！

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