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不知什么時(shí)候走出去，煎熬煎熬煎熬
不知道什么時(shí)候才能走出去，不知道能不能走出去，一晚上害怕的不敢入睡，這種煎熬怎么才能結(jié)束？沒人懂我，此時(shí)此刻除了眼淚，還能用什么來表達(dá)此時(shí)的心情
心理咨詢
- 戀愛婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場發(fā)展
- 個(gè)人成長
- 全部類型
別怕，發(fā)生什么事了？
你好！我可以感受到你此刻的無助煎熬，你需要釋放你的情緒。你愿意相信老師的話，找我私聊。我在這里等你，非常想幫助你。
說出來，心里會(huì)好受些。
你好！有些事情必須勇敢的去面對(duì)，才能解決問題，問問自己，在這樣的關(guān)系里面。想要的是什么呢？
害怕什么？你是怎樣看待它的？它能怎樣？而我們能怎樣主動(dòng)去改變這一切！
先保護(hù)起來自己，再圖走出去。
嗯，除了流淚，你還可以選擇傾訴，我在私聊等你，愿意聆聽你的心事
說明時(shí)候走出來是取決你自己，不是等待，還有就是你要說出來，大家才能幫到你，對(duì)吧