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創(chuàng)傷，反復(fù)重復(fù)，祥林嫂

Another ti  

如果我逢人就講我的悲傷經(jīng)歷，講了一遍又一遍，像個(gè)祥林嫂一樣，可是控制不了，人人厭煩。我該怎么辦。我不想這樣。

回答
6個(gè)回答
胡曉剛心理咨詢師

可以看出，您現(xiàn)在已經(jīng)在努力的讓自己改變，可是自己的力量不夠，您需要有人陪著您慢慢地改變！

鐘佩妍心理咨詢師

你的悲傷情緒沒有真正得到撫平，又擔(dān)心反復(fù)地講煩到別人，這樣真是好心累。我想這個(gè)經(jīng)歷一定對(duì)你很重要，而且卡在某個(gè)地方走不通，也許找個(gè)專業(yè)的人談?wù)剷?huì)比較好。

王成恩心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王成恩。你說你控制不住想跟別人說你不好的經(jīng)歷，其實(shí)這是你想要獲得同情，獲得更多的關(guān)注，想讓更多的人幫你分擔(dān)你的痛苦。你如果要改變，就需要告別過去，記憶雖然不能消除，但是過去的負(fù)能量可以通過告別，從此刻跟你接下來的生命分離，讓你有更多的能量去面對(duì)未來。
希望我的話能幫到你，如果需要?dú)g迎找我私聊！

于士章心理咨詢師

你好，你有很好的覺察非常好！你也知道需要改變，我理解你的心情。你的重要撫養(yǎng)人里有沒有像你的，還是自己童年做了很多事，沒有得到重要撫養(yǎng)人的認(rèn)可呢？壹點(diǎn)靈可以幫助到你。

高成恩心理咨詢師

你好，我認(rèn)真看完了你的訴說
我明白了——你一定承受著 難以承受的痛苦，而且是很難解決的，甚至已經(jīng)把你壓垮了。所以你才會(huì)四處訴說，你希望得到理解、得到鼓勵(lì)，希望有人能幫幫你。不管是什么原因，作為心理咨詢師都會(huì)幫助到你的，希望你別一個(gè)人硬抗了，找個(gè)你認(rèn)可的心理咨詢師幫你一把！

王紅梅心理咨詢師

逢人就講你的悲傷經(jīng)歷，講了一遍又一遍，像個(gè)祥林嫂 。有些時(shí)候傾訴是很好的宣泄情緒的方式，別人只要傾聽就可以了。另外雖說你一遍遍在講，聽的那個(gè)人是否給到你滿意的答復(fù)呢？如果沒有，你可能會(huì)再次去找另外一個(gè)人訴說，直到一遍又一遍?；蛟S你需要找專業(yè)的老師來幫助你了。

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