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午好,我是一名在讀大學(xué)生,我是一個比較內(nèi)斂,有點偏內(nèi)向的女生,上大學(xué)之后,感覺和周圍朋友相處上有點累的感覺,久而久之,也生出了一些既然累就減少交談的想法,可是現(xiàn)在的結(jié)果是和她們的關(guān)系越走越遠(yuǎn)了,這并不是我的初衷,我也想有很多朋友,可我又喜歡安靜,我本身的性格也不是特別討喜。希望可以得到幫助。
我還有一個特別喜歡的男孩,我和他表白過,他沒有答應(yīng),他說他受過傷害怕戀愛,我也說過會等著他走出來,可是第二天他就把我刪了,我申了小號重新加他,發(fā)現(xiàn)他QQ空間里在刪我的當(dāng)天的晚上發(fā)了一條有女朋友的說說,現(xiàn)在我成了那個走不出來的人,我很苦惱,他是第二個拒絕我的人,我不是一個會拒絕別人的人,為什么我遇到的人卻都要來拒絕我,有時候也會想是不是我哪里做錯了,常常會因為一些事而自我否定。
在這個平臺,希望可以得到一些指點或建議,感謝。
您好!我是壹點靈的心理咨詢師曹美利曹老師。
老師能感受到你很矛盾的心里,自己喜歡安靜,但是又喜歡有很多朋友,當(dāng)感覺到朋友之間的關(guān)系越走越遠(yuǎn)時,心里就出現(xiàn)難受,就會想很多原因,是不是自己性格原因等。
首先,老師告訴你,性格不分好與壞,你要接納自己的不完美,和別人的不完美。
其次,交友投份的,交朋友順其自然,不勉強(qiáng)自己,是你的跑不了,不是你的不強(qiáng)求。
第三,你向喜歡的男孩表白,因為他沒有準(zhǔn)備戀愛,所以拒絕了你,你很苦惱,老師很理解你,你沒有那里做錯,這個只是一個自我邊界的問題。
感謝信任,希望幫助到你,如果有疑問,歡迎私信和老師探討。
同學(xué),你好,內(nèi)向的你在交朋友和談戀愛兩件事上遇到了挫折,感覺這些讓你很茫然和無助。
分兩種情況試想一下:1.你交到了很多朋友,你每天為了維護(hù)跟這些朋友的關(guān)系,結(jié)伴聚會少不了,這樣你留給自己獨處的時間就少了很多,離你喜歡的安靜環(huán)境也就越來越遠(yuǎn);如果是結(jié)伴學(xué)習(xí)互相勉勵奮進(jìn)向上,則是另一種狀態(tài)。跟以上這些比較起來,你還討厭現(xiàn)在的交友狀態(tài)嗎?
2.你遇到了兩個拒絕的人就概括為你喜歡的都拒絕你,這個想法有點絕對。假設(shè)你喜歡的這個男孩子接受了你,你會怎么想,他向你隱瞞有女朋友的事情,至少他目前不是一個誠實的人,這樣一個人想必不太令人放心。你排除了兩個不喜歡你的人,遇到喜歡你的人概率不是增加了嘛,大學(xué)期間會有各種可能,努力提升自己,向更優(yōu)秀的自己努力,自信和成熟會讓你發(fā)光發(fā)熱,吸引更優(yōu)秀的朋友!
希望能幫到你。
如果一個人影響到了你的情緒,你的焦點應(yīng)該放在控制自己的情緒上,而不是影響你情緒的人身上。只有這樣,才能真正的自信起來。其實只要找到方法然后對癥下藥,我想就可以產(chǎn)生方法,然后去執(zhí)行。我寫了很多關(guān)于你這種問題的文章,如果你有時間可以來閱讀,不要浪費寶貴時間,這樣就可以幫助你改善。
您好,我是壹點靈心理咨詢師艾雯。
內(nèi)向是對內(nèi)向者的保護(hù),外向是對外向者的獎勵。
我們在關(guān)系中受傷,也在關(guān)系中得到滋養(yǎng)。
對內(nèi)向、內(nèi)斂的我們來說攪成一鍋粥的關(guān)系狀態(tài),就意味著失去自我,被迫為別人的情緒負(fù)責(zé)。
眼前的圈子如果很難讓你堅守自己的心理界線,就再找找其他的圈子。
被拒絕確實不好受,仿佛我們整個人都被否定了。
“我不好才……”這是事實嗎?
我們一起探索您的關(guān)系模式,提升幸福力吧。